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- 物忘れに効く 脳によい過ごし方!2024年05月14日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・日常的な運動が欠かせないのだ。 少し汗をかくくらいの早歩きを1回20分程度、週に3回以上続けるのが効果的だそう。 エアロビクスなどの有酸素運動でも・・・
- 6月に来県される秋野典子先生をご紹介致します2024年05月07日大分県の大分市と別府市でフィットネスサークル♪やっています~「What fun!」です♪・・・京都在住✨既婚✨猫のゆじゅちゃん🐈のママ✨[経歴]都内のフィットネスクラブに於いてZUMBA High Low(エアロビクス)YOGA STE・・・
- ☆不安が無いわけではない☆2024年05月04日生きてます・・・ねだったので😅無理矢理の許可やったので自分でも不安が無い訳ではないです今日で3日目のお仕事多分今日が1番ハード?エアロビクスとZUMBA®️の、・・・
- 【里親募集中 あさひ】あれ?2024年04月24日一般社団法人Radiante静岡(ラディアンテ静岡)・・・yoka が担当します😀現在はアロマセラピストとして小さなサロンを営んでおりますが実は❗元スポーツトレーナーで、エアロビクスや筋トレ等の指導経歴・・・
- むくみ太り・筋肉太り改善ウォーキング!意識のコツ2024年04月23日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は元エアロビクスのインストラクターで・・・
- やっと書く。(笑)2024年03月18日n0n0ca0911のブログ・・・の為。(笑)20日までお休みです。理由はあるスポーツメーカーさん主催の筋肉イベントに参加中。 趣味⇒筋トレ。日課⇒エアロビクスとヨガ。最近、肩から・・・
- アクトス春日井の皆さんへお知らせ2024年03月05日うららはいつも春うらら・・・トス春日井ではオープン当初から勤めさせていただきOPENが 2000年9月からだと24年目になるのかな✨最初の頃はエアロビクスで担当させていただき・・・
- お客様の作品【フィギュアスケート】マイフェアレディの再現☆2024年02月26日【大阪の三徳】生地屋がこっそり布の使い方を教えます!・・・ど特殊生地・布なら三徳舞台ステージ衣装の生地専門店。バレエ・ダンス・フィギュアスケート・新体操・バトントワリング・エアロビクス・アーティスティック・・・
- イベントありがとうございました2024年02月23日Mariaのブログ・・・✨ステップ台 踏み台昇降 エクササイズ トレーニング 高さ調整 2段 耐荷重100kg 踏み台 昇降台 高さ調節 エアロビクスステップ エアロビク・・・
- フリースクール(こもれび)2024年02月15日しかまち心療内科のブログ・・・務教育なので他の選択肢を作れない。私は中間施設が必要だと考えます。とりあえずのイメージですが、まず散歩。等張運動、エアロビクスですね。こもっている・・・