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- 【サークル・イベント】6月開催7generationsアツヒロノブ2024年06月01日ダンスと健康運動指導士のインストラクター鈴木宏尭・ヒロビクス・・・13:35ウェルカムウォーミングアップ20みんなで13:40~14:20ダンスエアロ40ひろ14:25~15:05エアロビクス40あつし15:10・・・
- 土曜日レッスンからの沖縄料理2024年06月01日~Natural Happy~群馬県でZUMBA・ピラティス・BOKWA・・・くださいね◆MINAがやっているサークル一覧◆①ピラティスサークル月曜日 20時から21時美九里公民館②小熊の会・エアロビクスサークル木曜日 9時・・・
- 半月板縫合手術後 122日目 ~ヌルッと復帰してみた~2024年06月01日ラクサの楽さ加減 半月板損傷記録と時々色々・・・いつの間に練習したん?リハビリの一環で ダンスの練習してましたまだ捻る動きは禁止なんです と伝えると🕺 じゃあ エアロビクスの要領でお腹に力入れ・・・
- インスタLIVE2024年06月01日閔仁淑(Bin Jinshuku)のブログエアロビクスイベント【47collection】の次回Vol.18の開催日時が決まりました6/8(土)21:00から、『がんちゃんびんちゃんインスタLI・・・
- 夫の加齢臭を撃退!!2024年05月31日40代!除脂肪と筋肉量アップを目指す!~筋トレ&ジム活動記録~先日、夫の臭いについてちらっと書いた。 『5月28日ジム活動【エアロビクス・BB・BA】』ダルいと思ったらやっぱり生理になったーエアロビクス上級クラス火・・・
- 【里親募集中 あさひ】shiroと戦う2024年05月29日一般社団法人Radiante静岡(ラディアンテ静岡)・・・yoka が担当します😀現在はアロマセラピストとして小さなサロンを営んでおりますが実は❗元スポーツトレーナーで、エアロビクスや筋トレ等の指導経歴・・・
- 藤野慎士先生のZUMBA®︎(ゴールドジム表参道)2024年05月28日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です・・・5~『藤野慎士先生のZUMBA®︎』(ゴールドジム表参道)@shinji_zumba_jp藤野慎士先生と言えば…元エアロビクス日本チャンピオンリト・・・
- ピラティスやってるのに二の腕が細くならない理由2024年05月25日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は昔、フィットネスクラブで、エアロビクスやヨガ、ピラティスな・・・
- ダイエットをしている人は、部屋で運動している?2024年06月01日こうちゃんのダイエット日記・・・いますか。?ダイエットは、食事制限と運動の両方が必要です。家の中で運動することも有効です。たとえば、ヨガや筋トレ、エアロビクスなどは部屋でも可能で・・・
- ちょっと疲れた一週間(笑)2024年06月01日☆★HARUMAKI Happy Days☆★・・・ 火曜日は友達とランチ~水曜日は2人お友達が来て、我が家でランチでした。木曜日は我が家でお裁縫教室~金曜日はジムでエアロビクスでした~ 今日は家で・・・