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岡田友己IR/ワカフジのポテチパン2024年05月30日maririnのLessonメモと呟きなど･･･中指を繋げる・肘と手先を繋げる・キャット&カウ・顎を引っ掛けて上げる・ツイスト数種・外腿、内腿ストレッチ・ウォリアー１・肩と手先を繋げて脱･･･- 西村健 IR/Costcoのトムヤムクン2024年05月27日maririnのLessonメモと呟きなど･･･堪えました <B> ９０°ランジ前習え上半身だけ前傾 ウォリアー３ な・ながい ９０°ランジで🙌 ウォリアー１手を高く上に引き上げ･･･
- 宮川真希IR/VERVE2024年05月24日maririnのLessonメモと呟きなど･･･月のポーズ目を閉じてタダアーサナ そしてお次は珍しく バードドッグ そこからはいつもの流れで太陽礼拝 左足前のウォリアー１からウォーリアー２へ･･･
- 岡田友己IR/あげマッシュ2024年05月23日maririnのLessonメモと呟きなど･･･中指を繋げる・肘と手先を繋げる・キャット&カウ・顎を引っ掛けて上げる・ツイスト数種・外腿、内腿ストレッチ・ウォリアー１ STOP W･･･
