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- 吉岡 知美IR/厩の食卓でカンパイ2024年05月03日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- KEMA IR/スマホを忘れた( ̄▽ ̄;)2024年04月20日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 白味噌のお雑煮2024年01月03日maririnのLessonメモと呟きなど・・・を立てて踵を押出す・長座骨盤を立てて爪先を押出す・ブリッジ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 西村健 IR/やめられないじゃん2024年05月13日maririnのLessonメモと呟きなど・・・付けサンウォリアー ヤバ息が浅くなる <B>インテンスポーズ~今日は肩の調子が良くないので合掌せずに ウォリアー1体を斜め前にエクステ・・・
- 志水聖子IR/ドツボにハマりました2024年05月05日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 爆睡2024年03月04日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 岡田友己IR/メキスープ2024年02月23日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 宮川真希IR/今日は体が楽~2024年05月17日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ズのバリエーション いつもレッスンの始めの前屈が苦手なのですがここでくり返して貰えたので動きやすくなりました ウォリアー1からウォーリアー2へ・・・
- 宮川真希IR/まさか、皆さんに限って2024年03月01日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・
- 志水聖子IR/出だしはOK!2024年04月28日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ 脱力して掌を密着させる ・ハンドレッド ・レッグサークル ・ロールアップ ・ウォリアー1' ・・・