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- 6月に来県される秋野典子先生をご紹介致します2024年05月07日大分県の大分市と別府市でフィットネスサークル♪やっています~「What fun!」です♪・・・案された今や世界に広がりつつある素晴らしいプログラムです✨専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メ・・・
- アラ還だってまだまだきらめきたい✨2024年05月07日スピリチュアルと融合した結婚相談所 クリスタル・ブーケ 自身を見つめ、知り、受け入れる所から未来が拓けます‼️・・・年。ウエストは4センチ減ったモノの垂れて四角いお尻は一向に変わらず😥スリムビューティーハウスで、マシーンを使ってインナーマッスルを鍛えてみた。お・・・
- 《イベント告知》ご近所♪スポーツ教室・ライフキッズスポーツクラブ開催します!2024年05月03日ENJOY!よしかわで子育て!楽しもう♪BYよしよしねっと・・・ほぐす体操と楽しいダンスでリフレッシュ♪・笑いヨガ・・「笑い」は元気の源!大きな声でストレス解消!・ピラティス・・インナーマッスルを刺激しろ!全身・・・
- 肩腱板断裂 術後5ヶ月 ~なかなか取れない拘縮2024年04月29日まいままのブログ・・・って、リハビリはきちんと通っていても、周りの筋肉はほぐれて130度ぐらいまで可動は広がってきましたが、その先の肩のインナーマッスルでもある断裂した・・・
- Deja Vu についての問わず語り。2024年04月25日TXTのことを書いていくブログ・・・に入ってます。 ここが私のベスト3です!!順位は全部1位!w そしてみんな、リズムとりながら音ハメを思いっきりインナーマッスル使ってやってる。・・・
- 腹筋100回よりもたった1回のコレ2024年04月07日12kg痩せた!食べる雑人間ダイエット・・・ 筋肉に全く効いていない ってこともあるんだって。 お腹を凹ませるには、体のずっと奥にある腹横筋というインナーマッスルを鍛える必要あり・・・
- 高齢妊娠移植からここまで③運動のポイント2024年04月04日韓国人超歳下と結婚&離婚から独身を満喫し駐妻になった・・・はご飯少し食べたら汗が噴き出るほど暑くて、結婚前の夫にいつも笑われてました日本人はヨガとかしてる人多いと思いますがインナーマッスルではなく、普通に・・・
- ああ腸腰筋2024年03月30日ALSの元ビルダー リバース目指す奮闘記腸腰筋とは、骨盤の上端から股関節あたりにかけてついている大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称で、インナーマッスルになる。主に大腰筋になるが、これが緩むと内臓全体・・・
- 春からの習い事2024年03月27日長野県 飯田市隠れ家 パーソナルトレーニング&ヨガ・・・円⭐️ニコニコヨガ教室⭐️第1、3金曜日 鼎公民館 9時30分から10時45分位まで。フレイル予防や柔軟性アップ、インナーマッスルを使いますが、激・・・
- 便秘や大腸癌に良い運動法2024年03月17日削らない歯医者のブログ・・・ん、 また、便秘症の人に指導していた! 方法はお腹を思い切り凹ませたり膨らませたりを繰り返す 基本は、この運動法でインナーマッスルを鍛え 身体の内・・・