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自分ご褒美2026年08月02日₊ ♡ ˚₊˳✧日々の出来事₊ ♡ ˚₊˳･･･らいつもお店に足を運んでます香り最高(*`ω´)b疲れた体も癒されます♡夏が素敵に感じるひとときです夜はトロロそばアキレス腱は少しマシになりちょっ･･･- 善通寺の整形外科|朝の一歩目にかかとが痛む理由2026年07月31日香川・善通寺市で整形外科病院の交通事故専門治療といえば「ふじた医院」･･･きる対策としては、こんなことがあります。・ふくらはぎと足の裏を、朝起きる前や入浴後にゆっくり伸ばす(壁に手をついてアキレス腱を伸ばす、タオルを足裏･･･
- 手賀沼の夏景色、土用の丑のウナギ、そして甲子園と虎の意地2026年07月27日joestringのブログ･･･間には、高寺望夢や福島圭音ら若い選手たちも穴を埋め、貴重な経験を積みました。そして「バーグ石井」こと石井大智も、左アキレス腱断裂から着実に回復中。･･･
- L1個別動画01-04-01片足ストレッチ①ローテイト(外・内)Rotate(Out ・ In)2026年07月07日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･SBL)西洋の筋膜療法で非常に重要視される、「体の背面を貫く巨大な筋膜のつながり」です。つながり: 足底筋膜 → アキレス腱 → ふくらはぎ(腓腹･･･
- 昇級審査会2026年06月30日水川道場 キッズ空手 稽古記録･･･な子になってほしいですね。努力が楽しくなる、そんな道場を目指しています。さぁ!秋は黒帯が誕生…するかな???押忍!アキレス腱断裂4ヶ月半。ここに来･･･
- 妹タツ子と福島旅行⑤めっちゃ腹が立った事件と『白虎隊十九士の墓』『会津さざえ堂』2026年05月30日るぅちぇるの~つれづれなるままに~･･･コンベアで上がることに☆\250です(*^^*)これは行きだけで、帰りは階段で降りますこんな感じ☆けっこう急にで、アキレス腱がギュイーンと伸びます･･･
- ブラッド・ピットの「トロイ」"Troya" con Brad Pitt2026年08月05日メキシコ暮らし ナチュラルで･･･ことに予想を裏切られた。 これでやっと、名前だけは知っていた「トロイ戦争(Guerra de Troya)」や「アキレス(Aquiles)」や「･･･
- 川まで3km川沿い1時間流し数本家まで3km2026年08月06日麻痺足ランナーbontan･･･とす」にしていたら、バネ走りになった。足裏も軽い。「足落とす」と、地面からの反射で自然にバネに。バネ走りって、前はアキレス腱で蹴るとバネがあるよう･･･
- 断熱工事 外断熱工法 住み心地いい外断熱のプレミアムな建売住宅 那珂川市王塚台2026年08月06日健康でエコな暮らしのブログ･･･いい外断熱のプレミアムな建売住宅ソトダン博多南大工工事大工工事は断熱材の取り付け工事です。柱などの構造躯体の外側にアキレス製キューワンボード断熱材･･･
- ラントレ再開2026年08月05日走るスパイダーマン･･･はキロ20秒くらい速い当たり前だが、疲労がないからスピードも出るのだろう 以前あった左踵(足首)の違和感は消失 左アキレス腱あたりの違和感は続いて･･･
