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シューズ購入2025年12月21日やまさんのランニング備忘録･･･持するよう走りました。アップダウンのコースでしたが、常にペースを維持するよう意識。後半、上げようと思ったのですが、アキレス腱付近に疲労を感じたので･･･- アキレスとカメ2025年12月19日慶應義塾体育会水泳部水球部門のブログ･･･んと競ってます。ある日こんなスナップを彼に送ると↓2日後にはこんなスナップが送られてきました↓まじかこいつなんだかアキレスとカメみたいだと1年の柊･･･
- 四川料理で忘年会☆2025年12月15日Comme d'habitude"パリ・東京行ったり来たり。その後♡"･･･違うって、2年連続で台湾旅行などもして感じたのは皮だね、皮。 点心師、中華料理のプロが作る皮は絶品。 なまこと牛アキレス腱の醤油煮込み。 最近な･･･
- 二度見して即買いしたティッシュ2025年11月09日農家の嫁の実情･･･】通学靴 子供靴 ジュニア キッズ 男の子 女の子 スニーカー キャラクタースニーカー アクア系スニーカー 瞬足 アキレス シュンソク しゅんそく･･･
- トルコ旅行記(２)トロイへの道2025年09月17日世界史オタク・水原杏樹のブログ･･･り口を見てたらなんとな~く古代ギリシアっぽい装飾が描いてあって、部屋の名前らしき文字が書いてあります。それを見たらアキレス、ヘレネ、パリス…などと･･･
- みんな動いていていた…2025年09月09日アラフィフ初産~母になる･･･】通学靴 子供靴 ジュニア キッズ 男の子 女の子 スニーカー キャラクタースニーカー アクア系スニーカー 瞬足 アキレス シュンソク しゅんそく･･･
- たった10分で脚が変わった体験の話(写真あり)2026年01月03日くびれ脚セルフケア･･･ 実際に、たった10分のケアで起きた変化の写真がこちらです ↓ むくみが取れスッキリ脚になっていますね! アキレス腱もその場でキュッと出現･･･
- １５２２９歩……アキレス腱断裂５１７日目2026年01月01日ヤドカリーマンのしょぼくて豊かな日常新年あけましておめでとうございます。ヤドカリーマンと申します今日は休み ６時半に起き ちょっとボーっとした後 近くの神社に初詣その後 トレーニングにいつ･･･
- 1/1 新年１発目2026年01月01日自由への成長日記･･･位姿勢を支える「抗重力筋」の代表格。✔ 起始・脛骨のヒラメ筋線・腓骨の後面(上部)✔ 停止踵骨(しょうこつ) ※アキレス腱を介して付着✔ 作用・･･･
- 調子に乗ってAIコーチに怒られる2026年01月01日56歳からのシリアスランニング･･･日の朝の“判断基準"起きたとき、次のどれかが当てはまれば 迷わず休み です。脚が「重い」ではなく「鈍い」アキレス腱・足裏・股関節に違和感･･･
