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6/3 整形外科受診(リハトレ2.6km)2026年06月04日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･- 6/2 実習2026年06月04日ふうたのブログ･･･らないのでなるように稼ぐ、、、、。明日はついに授業!頑張りまーす。ちなみに合練は行きます。寮の学習室で横揺れしたらアキレス腱痛い。円盤も回収しに行･･･
- アキレス腱手術後 4回目の外来日2026年06月03日little-bambi-noteのブログ今日の記録(手術後4回目の外来日)①家⇨駅 タクシー②駅でタクシーを降りてから 改札⇨電車EV使用、松葉杖歩行約10分(通常3~4分程度)③目的地駅 電･･･
- 6/2 7:46/kmと4:44/kmと保険外診療リハビリ2026年06月03日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- 5/31 リハトレ3kmRUNと4:44/kmと満月2026年06月01日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- ぼくはみこと 夢で逢えただに~~~~ヽ(´エ`)ノ~2026年05月31日4242のブログ･･･たみたいしかも初めて🔰🔰🔰夢で出逢えたんだってまた出て来て上げてね生肉を茹でたのは自然とぼくのお口に入るけどアキレス腱だけはそのまま(笑)お･･･
- 蛙の子は…2026年05月28日もじゃのマイペースブログ･･･いと生きて行けないと😁もぉ似たもの親子だわぁホントね座ってるだけの仕事ってツラい気がついたら足首無くなってるからアキレス腱どこいったーってなって･･･
- 軽井沢に来たら…お蕎麦!!2026年05月20日マリンとシエルとルナのまったりパピライフ･･･度の天ざる+くるみダレ１本食い大分上手になったねお庭で走り回っておデザの蕎麦プリンその後ルーのドライブの必需品の鹿アキレスを買いに行ったよそんな今･･･
- 攻めない勇気 アキレス腱断裂保存77日目2026年05月03日水川道場 キッズ空手 稽古記録･･･ない勇気 守る連休」どこにも行かないことを決意しました。決意の証として、ネットでこんな靴下を買いました🧦ちょうどアキレス腱のところを不動明王さま･･･
- ドギーマンは危ないの?おやつやグッズを安全に選ぶポイントまとめ2026年05月01日代替品のアイデアブログ･･･ェック項目へと変えていくことができますね。 愛犬の健康を守るためのドギーマン製品の選び方 ドギーマン 無添加良品 アキレススティック 鶏ささみ10･･･
