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ホンマにありがとう‼️2026年08月01日うえだ･･･フ朝は軽ジョグと300。48に対する余裕度がなさすぎてびっくりやわ‼️48をジョグつなぎで5本できたら完璧やな‼️アキレス腱に違和感が出てきたわ‼･･･- 寝たきりは痛い2026年08月01日実以のブログ･･･ありました(笑)。500年生きるというケムールさん、地球人も生後９０年たつと水分摂取が大変なのですよ。私はといえばアキレス腱が痛いです。立っている･･･
- 今日のティップネス(2026/7/31) / 閉店情報2026年07月31日U君のブログ･･･たパートはどれもほぼ問題なし あまり跳ねないようにしつつだけどそこそこいい運動になった。 ただ2日連続のファイトはアキレス腱への影響が怖い。ちゃん･･･
- 完2026年07月31日TUG of Y&M･･･にわ男子の初めての単独ドーム公演に参加。数カ月前に買って、日常使いしていたスニーカーで東京へ。で。靴擦れ。いつもはアキレス腱のあたりが痛むのに、今･･･
- 推手応用の極意:相手の力を全損切りし縦回転マトリックスで跳ね上げる物理コード2026年07月31日Drunk Monkey Shibamata (Traditional Downtown)･･･」へと直列で繋ぎ(バインド)、相手の手応えとバランスを初動で全損切りします。2. 「猫のマンジュウ(足裏固定)」とアキレス腱リリースの時間差点火•･･･
- 7/31 2kmjog+1000×2(~3'20)+2kmjog2026年07月31日800mランナーの練習日誌･･･r80"(3'19+3'11)→ダウン約2km jog→懸垂×10※夕方に河川敷で短時間練習。相変わらずアキレス腱痛があるので低周波を当･･･
- 本『伊藤博文の青年時代－欧米体験から何を学んだか』・泉三郎(祥伝社新書)①2026年07月31日Once upon a time by Bonze･･･会論議のレベルの低さ、とりわけ歴代首相のコロコロ代わる様、顔ぶれの頼りなさである。それこそが日本の一番の弱点でありアキレス腱である。 どうしてこん･･･
- 久し振りの芝馬 過去一高額馬出資 シルクHC２０２5年産駒 抽優応募完了2026年07月31日中央競馬最高峰を目指して･･･ンキング上位の青毛の総額４０００万牝馬出資しました大きな怪我無く、順調に勝ち星を積み重ね３勝Cに、５歳１１月右トモアキレス腱脱位で引退を余儀なくさ･･･
- 本日の運用状況と無理は禁物(;・ω・)2026年07月31日新NISAのド素人ヘボ投資戦略(-_-;)･･･すな」という危険信号です。大怪我の引き金になる: 無理をして投げたり走ったりを続けると、筋肉が耐えきれずに肉離れやアキレス腱断裂といった、選手生命･･･
- グラン・ジュッテで止まらない2026年07月31日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「変化・上達を実感!」へ!『積み上げ型レッスン』のバレエ・ベーシック･･･ルギッシュな方法はあの雄大な大地、国土だからこそ生まれたんじゃないかとかの地の大地を踏んで思うのです。ボロジノ平原アキレス腱を切ったり股関節を壊し･･･
