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エコノミー!!2025年12月11日北国と南の島のワンダフルライフ･･･るけど 上から下へはなかなか行けないものよねしかも、奄美の上を通るルート、降ろして欲しいわ~ シャワーの後はアキレスタイム格別です 頑張った･･･- "体調不良の後遺症"2025年12月10日YOUブログ･･･は、どうされましたか?🐥 膀胱炎で、レオブロキサシンを飲んで しばらくして身体中の腱が痛いです 特に膝上とかアキレス腱右肩👨⚕️ じ･･･
- 久々に長男とトレーニング 25.12.5 倉敷2025年12月08日桃家トレーニング･･･ったより瞬発系は落ちてない。※補強(35.7М坂BD)長男🧒 16歩 15.5歩親父🧑🦲 26歩 26歩(アキレス腱痛い)※メイン 上記画･･･
- 補強 25.12.1~12.3 親父 家2025年12月04日桃家トレーニング補強 25.12.1 親父🧑🦲 今日は夜勤明け。午前中は少しゆっくり。午後からトレーニング。アキレス腱が未だ痛~い🥲※アップ~動き~ドリル･･･
- Audi A4 B8 さんのコーナーリング時のフロントからの異音対策その7(修理編)2025年12月03日「ちっぽけな達成感、甦れ、わが友たち!」･･･ンマニを外したスペースの確保」にて「やっつけ作業だったウォーターポンプ交換後の再確認」をしながら、「直噴エンジンのアキレス腱的なインテークバルブの･･･
- アキレス腱断裂 タオルギャザー2025年11月28日massamanmanのブログタオルを使ったリハビリを始めました。タオルギャザー😎タオルを床に置いて、断裂側の足をのせて指でタオルを手前に寄せ寄せ🦵全く寄りません‼️出来ません‼･･･
- ２回目の抜釘から１６日目2025年11月28日足首骨折のブログ脛骨腓骨遠位端骨折･･･ればふくらはぎ周辺の筋力もアップしてる気がします!元々ハンドガンタイプは持ってたんですが足を組まないとふくらはぎやアキレス腱周辺に当てれなかったの･･･
- マジックスピード4で靴擦れになった話2025年11月15日いい天気 ~右膝半月板断裂でもフルマラソン完走を証明するブログ~･･･/km8.9kmを想定通りに上げることができました。 誤算だったのは左踵が靴擦れになったこと。20年以上前のアキレス腱断裂によって左踵が膨ら･･･
- アキレス腱断裂 手術から60日目 病院探しって難しいですね2025年11月13日Roard to ROUGO ミドル世代夫婦のおでかけ日記こんばんは♪『アキレス腱断裂 手術から49日目 装具を卒業しました!』こんばんは♪アキレス腱断裂し手術してから7週間が経ちました傷口の状態も足首の可動･･･
- 米倉涼子さんは、『短い足族理論』の被害者だと思っています2025年10月08日名古屋栄・東京自由が丘 きれいはカンタン!リンパケアsalon-de-NATSUKO･･･かる…と書かれてました。私と一緒だわッ と記憶しています。 ドラマのロケ現場で、合間に、こんな風にストレッチして、アキレス腱を、下に向かって伸ばし･･･
