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久しぶりにゆっくり出来た木曜日(^^)2026年08月07日yutakashigeruのブログ･･･クリームチーズタルトホットコーヒーを。お昼寝は30分ひたすら、涼しいリビングで過ごす。ダラダラ。いや、ゆっくりね左アキレス腱、右膝の痛みは、時制内･･･- 8/4 鳴沢湖1周RUN2.6kmと保険外診療リハビリ2026年08月05日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- ちょっと買い替えたくなった、くすみカラーの健康足踏み器2026年08月04日デコポンさんちのふわふわ日記･･･azon(アマゾン) コモライフ 国産ひのきの足裏踏み 青竹踏み 足裏 ほぐし 檜 足踏み 運動 ふくらはぎ アキレス腱伸ばし 日本製Amaz･･･
- ８月入った。炙られてる暑さだ2026年08月02日2020.12.2 からの毎日。そんなもんで いいよねの記録･･･うでもええか。今のことで 進めよう。骨折の固定が外れて全てがOKになるわけもなく変な歩き方は変なところが痛くなるしアキレス腱が痛い。整骨院で 可動･･･
- アキレス腱を痛めた&無理せずノートレ2026年07月29日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~No.4260訪問ありがとうございます。過ぎ去る日々を大切に楽しんでいきましょう【今日のひと言】アキレス腱を痛めたさくしおです。少し前にトレッドミルで走･･･
- 脚のむくみが気になる方へ!ふくらはぎを柔らかくする簡単セルフケア2026年07月27日倉世古裕也 | 40代からの心と身体の健康習慣･･･てみてください。ふくらはぎはどんな筋肉?ふくらはぎは、主に次の3つで構成されています。腓腹筋(ひふくきん)ヒラメ筋アキレス腱この中でも、まずアプロ･･･
- 手術終了2026年07月16日ブログ 全世界空手道連盟新極真会奈良支部･･･いと思います。今後とも宜しくお願い致します。さて私の怪我ですが、長母指伸筋腱と言って足の親指を動かす腱の断裂です。アキレス腱は有名ですが、こちらは･･･
- ◇にどめのたたりめ◇2026年07月12日コトノハ滴･･･ッと相談しようかと思います そして今日またもや下半身に「祟り目」到来 大型スーパーのレジ待ちをしていたところ術足のアキレス腱に何かが激しくぶつかり･･･
- 糖尿病のコレステロール回収の神業2026年07月03日スビリチュアルドクターのブログ私の冬虫夏草は、過去に色々な細胞に変化させ使い回してきました。例えば、切れたアキレス腱、筋、骨細胞など傷付いた箇所と同じ細胞に変化させ、傷口を塞ぐのは、･･･
- 【大江戸の御用】第11弾(新御徒町)大年神と大物主の正体と神々へのお願い2026年06月29日愛とエロスのLEGEND SOLDIER【覚醒戦隊GODZIGENGER】幸福の超科学の言霊実現党･･･ない。■櫻稲荷神社【祭神】伏見稲荷大明神(ウカノミタマ)〒110-0016 東京都台東区台東2-6-2坐骨神経痛でアキレス腱ら辺に今までにない変な･･･
