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走ると心身両方に多くのメリットをもたらしてくれるようです2026年01月07日アッキンの部屋･･･同化促進というもののようです。 カラダを作るもとになるのがタンパク質ですが、運動で分泌される成長ホルモンは膝蓋腱やアキレス腱などの結合組織の合成を･･･- 入院前の楽しみ2026年01月05日三十路おばさんの闘病記･･･んの猛反対を押し切り、大ゲンカの末。 旅行決行!! 相方ちゃんに会うべく車椅子で出向く。もう一度おさらいするが、アキレス腱断裂、シーネ固定中だ!･･･
- 「米中覇権戦争」から見るアメリカの「ベネズエラ侵攻」2026年01月05日思えば遠くへ来たもんだ･･･Out)したのです。以後、トランプは、中国に対し厳しい言動や措置を行わなくなりました。そう、習近平は、「アメリカのアキレス腱」に気づいてしまった。･･･
- #試してよかった健康法❤️〆の《揉みほぐし》2026年01月04日自分らしさを大切に✨どんな事にも意味がある事を感じていたいです❤️･･･ートしました‼️ "ながら"でも、意識的にほぐしを《足裏》までもゴリゴリゴリ✊くるぶし・アキレス腱周りはちょっと痛いです･･･
- 北のジビエでアキレス腱/目が細い理由は?2026年01月04日主観的ブログ...帰国日和、ワン日和!蝦夷鹿肉を買ってる、北のジビエでアキレス腱を注文して、今日届いたのですが、あまりにイメージの大きさじゃなくてびっくりした。イメージはこのくらいまぁ、これ･･･
- 三連覇達成!2026年01月03日イギリスとゴルフと私･･･量します!そんな今朝はやっぱり早起きだったので、ゆっくり目でジョギングに行って来ました。6kmちょい走ったけど、左アキレス腱が痛くなくて一安心。夜･･･
- 【主婦歓喜】イオン初売りで福袋ゲット!2026年01月01日含み損と暮らす主婦の少額投資記録･･･市場すぐ汚れる靴も福袋で!【1/1はクーポンで10%OFF】瞬足 福袋 シュンソク キッズ ジュニア スニーカー アキレス 子供 男の子 女の子 ･･･
- 上を向いて歩こう2025年12月30日日々の暮らしのなかで･･･ングのレースのカーテン、両サイドの４枚。１枚ずつ外して、付けるのが大変。天上を高くした分、椅子を台にして、背伸び。アキレス腱が切れそう。息子は18･･･
- かあいい2025年12月30日えつやま･･･ゃなくて腸腰筋だったのか。結局、自分で自分の体を壊していただけ。大学入学してからの6年間はずっとそう。出力高過ぎてアキレス腱かハムを壊して、調子が･･･
- R7 ペガサスクリスマス会2025年12月24日ペガサス明石・兵庫 ~はばたけ高く~･･･ました🥳副キャプテンの元気な開会宣言から始まり、楽しみにしていた親子バレー開始です!保護者さんは筋肉痛や肉離れ、アキレス腱に気をつけながら楽しみ･･･
