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動脈硬化は耳たぶを見るだけで簡単チェック!耳に深いしわがある人は「動脈硬化」可能性大2021年06月03日愛の部屋･･･映してみました結果オーライ(^^♪ついでに肺に疾患がある人は指先をみればわかるそうです。 コレステロール値。↓↓アキレス腱の太さが1.5㎝以上は･･･- 1/10 「干支の山」と「ブレッド」(リハトレ3km)2026年01月10日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- 出費ばかりと今年の株2026年01月08日高齢出産子育て奮闘中 毎日疲れてます･･･ければあっちょうど楽天お買物マラソン始まるんですね明日買うからね白と決まっているのでいつも瞬足を買っています瞬足 アキレス JJ-094 SJJ0･･･
- 4ヶ月ぶりにお稽古リスタート まずは爪を短くするところから…2026年01月07日Roard to ROUGO ミドル世代夫婦のおでかけ日記こんばんは♪9月あたまにアキレス腱を切ってからピアノのレッスンは休会していましたが2026年1月からレッスン再開しましたギブス生活の時は仕事もお休みし･･･
- エゾシカ発見!みんなでまったりパパ実家( ´∀`)2026年01月06日ハスブロ･･･やっぱりいた エゾシカは冬眠しないけど食べるものあるかしらねぇ お散歩後、ルナはおやつタイム 皮肉にもエゾシカのアキレスをパクパク パパさん実･･･
- ある意味ルーズソックス2026年01月06日子供苦手な分際で三児の父ブログ･･･で踵が剥き出しになり、ラジオ体操が終わる頃には全て爪先に集まるタイプのだらし無さ。やる気あんのかボゲ!頭にきたのでアキレス腱の辺りでガムテープで固･･･
- 青梅市テニス協会メールマガジン『tamaとも』 ⌘Vol.13552026年01月05日ikesanzのブログ･･･ッチ(静的:10分)※クールダウン+疲労回復１. 太もも・ふくらはぎ* 太もも前後 各20~30秒* ふくらはぎ(アキレス腱)左右20秒いけ>･･･
- 休肝の成果2025年11月25日おたねさんの治療メモ･･･を取ることができそうか試してみたい。と考えていると、虫の知らせのように右足のかかとに違和感を感じた。歩くとかかととアキレス腱がつっぱるような感覚が･･･
- 秋の不調に効くツボ ❶ (東京銀座・新橋の健美鍼灸院)2025年10月23日不妊治療ブログ(東京銀座・新橋の健美鍼灸院)･･･さらに、**「復溜(ふくりゅう)」**は体の水分バランスを整え、腸のうるおいをサポートします。•位置:内くるぶしとアキレス腱の間にある「太渓(たい･･･
- 全日本ベテランテニス選手権への軌跡2025年10月08日鎌倉グリーンテニススクールのスタッフブログ･･･ない為ロブは拾わない(^^;を吉川に伝えて了解を得る(無理させてしまった(^^;)ところが２回戦でポーチに出た際右アキレス腱を痛める(泣)吉川にバ･･･
