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- 【055】缶ビール届いたって飲んで飲んでぇ~一時の和らぎを~2024年06月16日ルウクとレオと青い海・・・ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー・・・
- 2024/06/162024年06月16日りな☆♪のブログ6月も半ば…梅雨☔️どこに行ったのかな木曜日、左足首に違和感が金曜日、痛くて引きずりながら歩く私病院に行ったら、アキレス腱の腱鞘炎湿布を貼って様子を見て・・・
- 6月の定期受診でした2024年06月16日何事もいい塩梅に♪日常と病気の記録・・・みえらいこっちゃ~加えて、モヤモヤ腹痛と下痢WCから出られないほど••••そして、仙腸関節、右股関節、左膝左足底とアキレス腱のいやらしい痛み😖「・・・
- 白馬大雪渓撤退2024年06月16日ツーリングと山のブログアキレス腱が痛くなったので白馬大雪渓ここで撤退しました。三度目の白馬岳はまたの機会に(;^_^A 道の駅白馬で車中泊、暑かったです(;^_^A ・・・
- 名前書き 必死です2024年06月16日torontoに移住!備忘録として^_^・・・新入学文具 [M便 1/2]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}兄とした中では好みが全然違う‼️[アキレス] 上履き バレー 日本・・・
- レッグカールの種類によるやり方と効果2024年06月16日【筋トレ&ストレッチ】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治・・・とができます。 ライイングレッグカールでは、マシンの回転軸の横にヒザ関節がくるようにうつ伏せになり、足首のパッドがアキレス腱に当たるように長さを調・・・
- パナソニック女子陸上競技部2024年06月16日目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く・・・m 45分05秒15日の練習自宅近くのコース5.3km 31分23秒16日の練習 皇居2周10km 59分25秒右アキレス腱に若干張りを感じている・・・
- ブログ久しぶり100km信楽!2024年06月16日トライアスロンを楽しむ52歳のアスリート "ともさん"です!・・・練習疲れもたまってましたが、今日は雨男返上天気は持ち直し、早朝から信楽100kmバイクトレ。バイクもトレーニングはアキレス腱周囲炎が回復してきた3・・・
- 出るより入る2024年06月16日ミニボート店主、リトルボートの日記、・・・屋稼業は下取りが多い。それよか買取はもっと多い。建屋がデカかったらズラリと展示もできるけど、、これはいいボートですアキレスの315アルミ板艇 数度・・・
- 女子高生が出張授業で「先生」に?2024年06月16日みんなの事は知らないが、俺はこう思う。・・・る名門校であっても、男子校を出たばかりの学生たちには、女性との距離感がうまくつかめないところがあり、それが男子校のアキレス腱であることは明白だ。そ・・・