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Good Morning2026年06月19日天川由記子Blog (アナウンサー&国際政治学者) Blog of Yukiko Amakawa･･･も6°起き。昨日は、1日中外走り回っていて、足がパンパンでした。毎日来てもらっている在宅マッサージさんに、「今日はアキレス腱がちょっと固いですねえ･･･- ベトナムゥニャ2026年06月19日ISLAND style FreeRider･･･ずなんよ。無ければ、トレーニング不足、 カカトも大事、 足痛めまくってたが1番、歩きづらかったのはカカト痛めた時、アキレスケン痛めるのは致命傷。言･･･
- 【東区 足底の痛み】歩くのも大変だった足裏の痛みからマラソン復帰へ2026年06月19日KINMAQ整体院 札幌元町院スタッフブログ⭐️札幌市東区、北区エリアで"足裏・踵・アキレス腱"の痛みにお悩みではありませんか? 北海道マラソンや札幌マラソンに向けランニングされて･･･
- 【備忘録】いわて銀河ウルトラマラソン2026 のこと[41~60KM]2026年06月19日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･ suunto race2 自動計測 6/18 ジョグ60min 5'07ウルトラ100km後、初のランアキレス腱まわりが少し怖かったの･･･
- 微分・積分…頭痛が痛なる!2026年06月19日ゆっくんの心の絵日記･･･~っとぉ~、古代ギリシャの数学者にゼノンっちゅう人が居った。彼は以下のよぉな設問を投げかけたんですわ…『俊足の英雄アキレスはのろまな亀さんと競争し･･･
- 02個別動画15-02裏ももライディング Back Thigh Riding2026年06月19日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム･･･ル・バック・ライン)頭頂から足底まで体のアシスト・後方をすべてつなぐ、最も重要な縦の筋膜ラインです。足底腱膜 ~ アキレス腱 ~ 腓腹筋(足裏から･･･
- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2026年06月19日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･黄金時代に四番にも座り、 1948(昭和23)年から国鉄移籍後の 1958(昭和33)年5月24日(土)、試合中にアキレス腱を断裂するまで、連続試･･･
- 6/18 農的暮らしNO.34とご近所RUN1kmだけ2026年06月19日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りと股関節･･･
- 集中2026年06月19日心笑6/18(木)6kmjog今日は午前中に走りました。もう少し走ろうと思ったけど、途中でアキレス腱に強い張りを感じたので短めにしました。明日は状態を見て休･･･
- 紫陽花。。。*12026年06月18日--- Precious treasure of everyday ---･･･ットするものが無く(◞‸◟;) 履いた時は良いかもって思っても店内少し歩いてみると親指や小指があたったり擦れたり アキレス腱あたりが擦れたり窮屈だ･･･
