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アキレス腱手術後 6回目の外来2026年06月19日little-bambi-noteのブログ今日の記録(アキレス腱手術後6回目の外来日)相変わらず、タクシーで駅へ長いコンコースを通って電車に乗り、目的地の駅でも長いコンコースを歩いてタクシー乗り･･･- ランニングフォームが5年変わらない理由は“股関節が折れない"から2026年06月19日股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座【50代ランナーのアキレス腱痛と腰痛の原因は“フォーム"ではなく“軸の崩れ"でした】50代の男性ランナーが来院されました。 アキレス･･･
- ベトナムゥニャ2026年06月19日ISLAND style FreeRider･･･ずなんよ。無ければ、トレーニング不足、 カカトも大事、 足痛めまくってたが1番、歩きづらかったのはカカト痛めた時、アキレスケン痛めるのは致命傷。言･･･
- 【備忘録】いわて銀河ウルトラマラソン2026 のこと[41~60KM]2026年06月19日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･ suunto race2 自動計測 6/18 ジョグ60min 5'07ウルトラ100km後、初のランアキレス腱まわりが少し怖かったの･･･
- 昨日のランとおかやま抽選結果2026年06月17日おりりんのランニングブログ･･･まいましたと報告笑われてしまいました😅起きた時の状態を報告とのことで、安静時心拍４０HRV６４、ふくらはぎ、腰、アキレス腱、足底に張り無しと入力･･･
- ずっと欲しかった物♪2026年06月16日ポンコツ主婦の日記こんにちわやっと足の怪我も治り、やる気が出てきたので昨日久々にエアロバイクで運動❗️と思って頑張ったらどうやらアキレス腱を痛めてしまったポンコツ主婦です･･･
- *2026/06/15* 気持ちはクタクタ、体は意外と元気?2026年06月15日デブだってオシャレしたい!･･･通りほぐしてもらって、今回も後半はトレーニングをしました。前回と同じ腕で上半身支えてスクワット的な動きするやつと、アキレス腱~ふくらはぎを伸ばすの･･･
- ちょっとした気配り アキレス腱断裂保存4ヶ月目2026年06月14日水川道場 キッズ空手 稽古記録地味なことですが…後から来る人が靴を置きやすいように奥側に自分の靴を置く。押忍や正座だけでなく、そんな小さな心遣いができることも大事。相手があってこそ自･･･
- KEEP-ONEの展示予約会へお出かけ。来期ブーツのフィーリングをレポート。2026年06月13日asato52gouのアウトドア・アクティビティ・ブログ･･･う。それはつまり、スピードを出したときの操作感や安定感を求めるブーツではない、ということ。しかし、薄めのインナー、アキレス腱レバーひとつで足首フリ･･･
- 「秋は元気に走りたい」 足の痺れが軽くなる中で辿り着いた原因箇所は意外な場所でした2026年06月13日年齢に負けないマラソンライフ･･･ケアの必要性 そして、ヒラメ筋ですが、改めて、腓腹筋とヒラメ筋との違いを確認してみますと、こんな具合です。腓腹筋はアキレス腱と繋がって、蹴る時の瞬･･･
