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登山靴で爪が内出血する原因と対策!下りで失敗しにくい靴の選び方2026年07月28日登山靴のある暮らし･･･注意したいのは、かかととつま先の高低差がないゼロドロップ設計です。一般的な登山靴から急に履き替えると、ふくらはぎやアキレス腱まわりに違和感が出る場･･･- 還暦迎えました笑笑2026年07月28日ママりんの日々の記録!･･･の買い物とか合わせると二日間で14,000歩位歩きましたね~Wワークの時は１日で歩いてた歩数…昨日の帰りはちょっとアキレス腱が痛い様な気がしたけど･･･
- 気をつけなきゃ2026年07月26日ともきよのブログ･･･ぶりのサッカーに天気も曇りで気温も上がらず助かりました試合も1対0で勝利皆んな頑張りましたが…攻撃の要のメンバーがアキレス腱を…今シーズンはもう…･･･
- コブがあるってばよ!2026年07月24日ユラのブログ久しぶりのブログ~先日の大雨でこんな感じ。翌日の早朝の写真です。7年前の台風🌀を思い出しました。アキレス腱断裂で装具つけてたなぁ~(泣)さて、昨日、職･･･
- 踵が痛い2026年07月24日~あたりまえの日々を大切に~･･･られます。足底腱膜炎:最も多く、朝の最初の一歩や、座った状態から立ち上がった際にかかとの周辺に強い痛みが走ります。アキレス腱炎:かかとの後ろ側や上･･･
- レボフロキサシンの副作用その後2026年07月18日ひまわりの毎日が日曜日この続き服薬をやめて約一週間経ちました。レボフロキサシンを処方した消化器内科医は飛んだり跳ねたりするとアキレス腱が切れるからあまり動かない様にアキレス腱･･･
- 【体験談】アキレス腱断裂 歩けるようになってから困ったこと10選2026年07月17日アキレス腱断裂日記アキレス腱を断裂した直後は、「とにかく歩けるようになりたい。」そればかり考えていた。 だから、普通に歩けるようになれば、もうほとんど元の生活に戻れると思･･･
- ♡帰国ごはんとTOKYO NODE SKY GARDEN & POOL2026年07月14日東京Colorful*帰国後の生活･･･りつるり蕎麦と炉端へ移動 炉端焼きとお蕎麦がカジュアルに楽しめるお店 ここからは日本酒へ切り替えて 突き出しは牛アキレス腱のネギポン酢 お猪口･･･
- 第17回対校戦エントリー【2部】2026年07月08日走る歴史家ゲーマーの日記･･･う。中心軸はやはりと言うべきか日暮里体育大学ではあるのだが、今回10000mに投入した1年生がこれまで以上の大きなアキレス腱になっている所がネック･･･
- パヴィヨン・ブラン・デュ・シャトー・マルゴー 最高のボルドーブラン2026年07月03日jumbo99sanのブログテニスは1年以上苦しんでいた膝の故障はだいぶ改善したものの本調子ではなく、代わってアキレス腱周りの痛みに耐えながらになっていて、還暦も近くなり年齢的にも･･･
