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健康案内人2026年06月19日あなたがお空へ旅立ってから~ わが子(わんこ)達と生きる日々･･･宅したら試そうと思いました出来なかったらどうしよう余裕で出来ましたよ運動不足でもっと歳を重ねたら出来なくなるのかなアキレス腱ケアをしっかりしなくて･･･- 未明に襲った超激痛 ~神戸の老舗ビストロ2026年06月18日藤崎葵のおうちごはん日記･･･のは でも、言えないんですよ長年の習慣で(笑) 実母が38℃の熱でも「学校へ行け」「保健室なんか行くな」って人で アキレス腱を伸ばし切って脂汗垂ら･･･
- 1歳1ヶ月 タクシー券の利用2026年06月17日プラダの天使ちーくん･･･があれば半額の500円はタクシー券が使えるため支払いは400円となりますタクシー🚕乗るかな~??とか思ってたけどアキレス腱断裂の今、めちゃくちゃ･･･
- 1歳1ヶ月 親に何かあったときのために②2026年06月16日プラダの天使ちーくんアキレス腱断裂が育休中でよかったし、夏でよかった~そして、今、障がい児の預け先の少なさを知ることができて本当によかったうちは、・実家が遠い・旦那の仕事は･･･
- 1歳1ヶ月 親に何かあったときのために①2026年06月16日プラダの天使ちーくんバドミントンを始めて、早2ヶ月…大会にも出て、感覚もだいぶ戻ったのですがなんと、アキレス腱を切りました…なにやってんだか……バドミントンの運動強度は高い･･･
- 入院3日目!2026年06月16日Satellier(さ*とりえ)の指先日記･･･ボタニカルクイリングⓇ・ジャパン認定マスターインストラクターの佐藤とよみです *** ただいま入院中です。左足のアキレス腱を断裂して、(詳細は前･･･
- リウマチ~ふくらはぎを鍛える!2026年06月14日リウマチ&60代の暮らし★もんママ日記･･･見直しました毎日入浴時に石鹸の泡が付いた状態でふくらはぎをマッサージしているのですが医師も同じことを勧めていましたアキレス腱や脚の指の鍛え方も教わ･･･
- やっぱり自己流ではダメ!2026年06月11日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?自己流のストレッチもレッスンもあり得ない! 先日脹ら脛、アキレス腱、足首周りのストレッチを改めて指導してみたのですが、殆どの人が正しくストレッチ出来てい･･･
- 術後2週間2026年06月10日SOUP BERRY SHOW今日は術後初めて外来に行きました。ギプスを切って中を確認。アキレス腱をつなぐために切った皮膚はけっこうな長さでした。すべり症のときと同じで中で縫ってテー･･･
- ひぬま夏海マラソン10kmの部2026年06月07日ゲンの「サブ40への道は年齢との戦い⁈」ひぬま夏海マラソン10kmの部に出場しました。昨年もエントリーしていたもののアキレス腱痛のために出場できず(>_<)その分頑張るぞ❗️と気合･･･
