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- 6月15日 御来光2024年06月14日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- アシュタンガヨガ をどうやって始めたかどうやっていたか。2024年06月14日シマISUZUYAMAKIのAmebaBLOG・・・います。腰を丸めて足を上げる、この使い方です。踵を壁で抑えて太ももの裏側を伸ばします。この方法でストレッチします。アキレス腱の上の辺りを手で持って・・・
- もうそろそろ 練習再開の時かな2024年06月14日たっく の 1つずつ積み上げよう♪大会が終わり、筋肉痛も癒え、アキレス腱部分のコチコチ感も解消されてきた。筋肉の疲労は消えたが、仕事の疲労感、暑さの疲労感、体調不良もマシになってきた。な・・・
- 6/14 リハトレ2kmとエアロバイクと整体2024年06月14日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・イルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ・・・
- ヤマトなでしこスタジアム練習12km2024年06月14日3時間以上走れないランナーいとたかのポンコツランナーブログ・・・り切れました。欲言えば、36秒切りたかったところですが、故障&病み上がりと思えば、納得かな。1年前からの左アキレス腱周囲炎からスピード不足・・・
- 顔見知り~顔馴染み~2024年06月14日サツの離乳食→幼児食→日々のネタ&お弁当日記。・・・ついたのがヒカキン歩行。両手の位置がこれ、ウソのように体幹保たれ(笑)それにプラスして椅子から立ち上がり時には必ずアキレス腱伸ばし~で、戻し~急な・・・
- 昨日が終わる 今日が始まる2024年06月14日ましゅまろの木・・・が1つ痛いが有ると、こたえます 終わった...終わった昨日は予想以上に暑かったし 夜、1日かばって歩いていたのでアキレス腱、ふくらはぎ、太もも腰・・・
- 24.06.09東京女子プロレス後楽園大会観戦②2024年06月14日我が家はひみつ基地という名のゴミ屋敷・・・クリアしちゃうんだね。逆片エビ固めも腰を落としたら決まってただろう。この辺に優しくやってるのかなと感じるんですよ。アキレス腱固めっぽいので足首に効・・・
- 20240613 今日の活動(食料安保法)2024年06月14日たまのブログ・・・33歳男性が面識のないフィリピン国籍女性を刺殺事件。Instagramのウサイン・ボルトさんがチャリティサッカーでアキレス腱を断裂。 ←今ココ ・・・
- 気がつけば2024年06月14日argのブログアキレス腱断裂から5ヶ月経ってました旦那が手のケガの手術をしてから9ヶ月今頃になって…保険屋さんから連絡がきて個人情報だからご本人以外にはお話しできない・・・