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- 速報、かすみがうらマラソン20242024年04月21日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版こんにちはかすみがうらマラソン2024予定通り、km4分50秒で突っ込んで…10kmで撃沈しました残りの32kmの長い事其処から、コースは歩かずにサブ4・・・
- 【渋谷・表参道ウィメンズ】Tシャツ受け取りに行ってきた2024年03月20日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・今後の大会予定■3/24 渋谷・表参道ウィメンズラン(10km)■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- 【応援】東京マラソン2024@42km地点2024年03月06日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・今後の大会予定■3/24 渋谷・表参道ウィメンズラン(10km)■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- レースシューズどうする問題 ~ マジックスピード3購入2024年01月22日走って転んで寝そべって・・・ト更新状況をまとめてみるとこんな感じ。(赤字がPB更新) 初代マジックスピード2022ハイテクハーフ(H)2022かすみがうらマラソン(F) エン・・・
- マル秘!必読!タイムを伸ばす練習をやりましょう 「フルマラソンのタイムを伸ばすなら2」その632023年12月08日55歳のマラソンライフ・・・げます そうなんです。 こうやって、後半のスピードを磨くことがフルマラソンのタイムを伸ばすことを意味しています。(かすみがうらマラソン2023の4・・・
- 【レースレポート】春日部大凧マラソン その12024年05月05日56歳のマラソンライフ・・・クスピードが出ませんでした。よく考えれば、昨年と比べてスピード練習不足ですね😅昨年は彩湖ウルトラ71kmの翌週にかすみがうらマラソンでした。ウル・・・
- もう一度、みやすのんき氏「ひいこらサブ3」読んで見ました2024年04月03日らら★ミキティ再起へのランニング・・・(落ちこぼれ)ランナーが一番知りたいのはこの7年間や!2014年 板橋 CITYマラソン3:30:172014年 かすみがうらマラソン3:21:3・・・
- 月間200kmなんとか達成&練習メニュー作成2024年02月28日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・今後の大会予定■3/24 渋谷・表参道ウィメンズラン(10km)■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- GW前半戦、4月も終わりですね・・・2024年04月30日徒然なっちゃぃますよ!・・・W前の週末の金曜たぁ様ときんぐさまが我が街、ちん小岩にやってきますた! どうやら、このぉ二人サマ先日、開催された『かすみがうらマラソン』に参戦して・・・
- かすみがうらマラソン2024走ってきた2024年04月21日別大に憧れる文化系ランナーのJK(子育て)日記今シーズンラストレース、PB更新チャレンジは15kmで終了!いや~死ぬかと思った完全に脱水症状で25km以降は歩きまくってエイドで休んでました笑まあ仕方・・・