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- 2024年4月のランログと治療経過2024年04月30日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・と電気治療4/18:整形外科でレントゲン、骨や半月板異常なし。電気治療。4/20 :整形外科で電気治療4/21 :かすみがうらマラソンDNS 1週・・・
- データで振り返る2024浜松シティマラソン(その3)2024年02月22日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・済み大会】2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒(ハーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時・・・
- 奇跡に近い幸運の連続2024年01月25日50代から始めた挑戦の記録・・・フル)2024年3月3日 東京マラソン(フル)2024年3月24日 佐倉マラソン(10㎞)2024年4月21日 かすみがうらマラソン(フル) と・・・
- 過去のレースの獲得標高(総上昇量)ランク2023年09月23日Mランナーのブログ・・・膝とともに死にます(経験者)。どのコースでもそうですが、登りで失ったタイムは降りでなく、平地で取り戻しましょう。 かすみがうらマラソン兼国際ブライ・・・
- かすみがうらマラソン2024参戦記 天国篇2024年04月23日別大に憧れる文化系ランナーのJK(子育て)日記今年のかすみがうらマラソンは天国と地獄どちらも味わいました 昨年はかっきぃ兵長の元、当日はじめましてでいきなり旅の仲間とあいなった進撃の巨人マリオヨッ・・・
- かすみがうらマラソン10マイルの部(三浦さん)2024年04月21日柏かけっこくらぶ少し風も吹き、雲もあり、いい感じの気温でスタートしました。しかし、足底筋膜炎のせいで足裏が痛み、、、。だけではなく練習不足で全く酷い記録でした。いつも、・・・
- 4/20 バンバンクラブ代々木公園練習会2024年04月20日ヨシユタの呟き・・・い若くて可愛らしいオバCANが来たんですけど伴走ビブスもちょっとサマになって・・・いやいやまだまだ見習いですあすはかすみがうらマラソン国際ブライン・・・
- ブログタイトルを変更しました2024年02月19日サブ3を目指す らんきものブログ・・・日のさいたまマラソンを経てブログタイトルを変更しました3.5から3に変更。2文字短くなりました4/21に開催されるかすみがうらマラソンに2年連続参・・・
- かすみがうらマラソン2024詳細報告②レース編【前編】2024年04月22日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版こんにちは かすみがうらマラソン2024詳細報告②レース編【前編】です。今回は、ガチ走だったのでスマホの持参がないので写真がない文のみになりますなので駄・・・
- かすみがうらマラソン2024詳細報告①2024年04月22日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版こんにちは 昨日は、チャレ富士にかすみがうらマラソン等多くのレースが開催され速報祭りとなりましたね。私の方はかすみがうらマラソンに参加しましたが、疲労困・・・