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- サブ4練習会に初参加!2024年04月11日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・していきたいと思いますでは~■本日の走行距離 3.3km■4月の累計距離 14.4km 今後の大会予定■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- 20240411 久しぶりに百段階段 15.08km2024年04月11日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・済み大会】2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒(ハーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時・・・
- 飲み過ぎ食べ過ぎ→反省の帰宅後RUN。すべては、自分次第。2024年04月11日50代から始めた挑戦の記録・・・奥行きが生まれたようで、何だか嬉しい。知らない世界を知る喜びは歳を取ってからのほうが大きいのかも知れません。さて、かすみがうらマラソンまであと9日・・・
- 帰宅後RUN/ここからが本当の練習?2024年04月10日50代から始めた挑戦の記録昨日は、帰宅後RUN かすみがうらマラソン本番に向け、直前トレーニング計画を整理した結果、昨日は15㎞ Mペース走の日となりました。 私は陸上の素人です・・・
- 私のフルマラソン戦歴 旧→新(2023年4月更新版)2023年05月01日継続は力なり・・・ルトラのようにコースは歩道のみでした。まだS&Bにいた瀬古さんがゲストに来てくださいました。 2:第20回かすみがうらマラソン2010年4・・・
- 頑張ってね~^ ^2023年04月15日ぴよけんひなのブログ・・・ようかと思っていましたがちょっとだけ書きたいことがあったので!*琵琶湖一周健康ウォーキング*大田区多摩川マラソン*かすみがうらマラソン*チャレンジ・・・
- 2004年~ 全入賞の記録2023年02月11日RunSuka練習会のブログ・・・18分28秒 年代別6位入賞〈2008年〉4. 北下浦ふるさとマラソン(10㎞)36分30秒 年代別3位入賞5. かすみがうらマラソン(一般フル)・・・
- 出場レース結果 距離別成績順2022年12月31日いちおつRC活動報告・・・Cityマラソン3°08′54″2018/11/25 第38回つくばマラソン3°09′16″2018/04/15 かすみがうらマラソン2018 3・・・
- 出場レース結果とエントリー状況2022年12月31日いちおつRC活動報告・・・なももマラソン(フル)3°07′56″04/09 第9回おやま思川ざくらマラソン(5km)19′21″04/16 かすみがうらマラソン2017(フ・・・
- かすマラ終了‼2020年03月17日blackboxer78のブログ■5/17:13kmジョグ(4'41)ヴェイパーフライ4%FK先週予告があった通り、本日はかすみがうらマラソン(通称かすマラ)の開催可否の案内日。元々開・・・