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- 1週間前2024年04月13日【還暦】どん底からの転落・・・宮の桜ですが、緑が目立つようになった樹もあれば、まだ満開のものもある🌸今日は25℃ぐらいまで上がるらしい。来週はかすみがうらマラソンだ私にとって・・・
- 今年最後の花見と「かすみがうらマラソン」コース下見2024年04月13日50代から始めた挑戦の記録昨日は、かすみがうらマラソンに向け、コースの下見に行きました。そのついでに、せっかくなので桜の名所を何箇所か訪ねました。これが、今年最後の花見になりそう・・・
- 20240413 ゆったり2時間 21.67km2024年04月13日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~・・・済み大会】2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒(ハーフ)2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時・・・
- お花見とかすみがうらマラソンの下見ジョグ。2024年04月13日My Rider's Chic・・・なったので、午後は予定通り20キロジョグ いつものジョギングコースだと13キロくらいなんだよなー20キロ走るには…かすみがうらマラソンの無料駐車場・・・
- たくや闘魂の夢の実現への道 4,316日目‼︎2024年04月13日たくや 闘魂の夢の実現への道本日は、何とかなるかな。ということで、来週のかすみがうらマラソンを控え、チャレンジするかどうかのチェックラン。ということで、15kmまでは何とか走れた。・・・
- 2024年3月のランログ2024年04月13日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・kmも危ういかなーって感じですが…膝と相談しつつマイペースでいきたいと思います では~今後の大会予定 ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- 今シーズンの最後のガチ練習を無事終えました\(^o^)/2024年04月13日ぱぁぷぅの毎日今朝は20km走りました。次の週末はかすみがうらマラソン2024。ですので、ガチ練習はこの週末が最後。しっかり走り切れるかドキドキでした。 今朝の手賀沼・・・
- 2024マラソン大会参加計画2024年04月13日今日も、ちょっぴり走るかな。1月なし2月みさとシティ10キロ 済 さいたまマラソン 済3月東京マラソン 済4月かすみがうらマラソン 確おまけ付き笑5月洞爺湖マラソン ・・・
- プチガチユル走風10km2024年04月13日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版こんにちは 今日は午前中からお出掛け予定があったので練習時間が1時間位しかない。本当は、かすみがうらマラソンに向けての最後のロング走をしておきたかったの・・・
- 4/13(土)朝ラン7km「辰ノ口の桜130本イッキ見!」2024年04月13日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~・・・利点:ハード有酸素3.5乳酸閾値の向上負荷139。ストライド広がる1.22m。vo2max 60↓ショック。来週のかすみがうらマラソンが心配だ。確・・・