- vo2maxの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
427件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
34.1度って走れる気温じゃねえよ。。。2026年07月22日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ぎだよ。。。メモ平均(最大)心拍数124(143)平均(最高)ピッチ167(183)平均歩幅105㎝カロリー523VO2MAX53リカバリータイム･･･- 朝日本平2026年07月22日電気屋のRing Ring日記･･･。 湿度もなかなかあって、 もうこうなったら、とっとと終わらせて涼みたい。 (終わったら即仕事に行くだけど) ３分VO２MAX、３分下りながらレス･･･
- 遅く起きた朝は~4キロだけ走りました2026年07月22日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･いいかなあ。メモ平均(最大)心拍数117(133)平均(最高)ピッチ168(174)平均歩幅105㎝カロリー268VO2MAX53リカバリータイム･･･
- マヌカハニーを買った日2026年07月22日マラソンとロードバイク…夏は登山で国内を旅するブログᕦ(ò_óˇ)ᕤasicsエボライドスピード3(Y)今朝の気温は26°でした。がんばってキロ/5:00で走りました。今朝もVo2maxは51でした。汗がシャツに張り付く･･･
- 0722朝ローラー(Vo2 Max)2026年07月22日還暦じじいの挑戦皆さん、おはようございます‼️今朝もクルクル🚴ローラーメニューは「Zwift - Vo2max」です。 Photo1:本日のメニュー Photo2:･･･
- 夜でも31.9度って走る気温じゃないよ2026年07月21日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ゃないよな。メモ平均(最大)心拍数123(140)平均(最高)ピッチ166(183)平均歩幅104㎝カロリー593VO2MAX53リカバリータイム･･･
- #暑い日に常備してる飲み物2026年07月21日よるにじゅくすいの徒然日記Bonjour!夜に熟睡です。 今朝のランこのところVO2Maxが下がったり、体の年齢が40代になりかけたりと、何かと危ないので今朝も頑張ってジムに行･･･
- 4TH フルマラソンへの道-3週2026年07月21日まさこさんの備忘録･･･ウンケイデンス146spm(84~328)上下動9.6cm(8.6~10.5)接地時間261MS(237~309)VO2Max 30.9118Kc･･･
- 旅行後の朝ランミドル走~ボストン12はこれでお役御免に2026年07月21日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･処分しよう。メモ平均(最大)心拍数136(150)平均(最高)ピッチ170(191)平均歩幅113㎝カロリー751VO2MAX53リカバリータイム･･･
- 護身術・実戦についての個人的な考えについて。2026年07月21日内向的な身体職人スギさんの出張パーソナル!【浜松発】･･･確率。今の年齢や生活スタイルから考えるとストリートファイトやる確率はかなり低い。だからそれを考えると格闘技技術よりVO2max(最大酸素摂取量)や･･･
