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冬季練習(1/12~1/18)2026年01月18日penchan39のブログ･･･ッシュできて気持ちよかった。この時はまだ、翌日に腹筋の筋肉痛に襲われることを知らない。1/18(日)3000×3(r400jog)①11:12[9･･･- 1/17 変化ジョグ+坂400×2(66")@takumi sen102026年01月17日800mランナーの練習日誌･･･{坂150×2+坂400×6 r jog(34"+90"~92")} →坂400×2r400jog(66"･･･
- ◆ GSX-R400:122026年01月16日SHOPナカムラ ブログ｢だんな｣です。暖かかった柏崎です。お日様も出てきてお外は快適でした。春の気配を感じましたが・・・油断はしておりません。(`・ω・´)ガレージ内は昨日と･･･
- 「商談中~」:「97' R400」!2026年01月15日シーザー・ブログ２
- 教習所で初乗り2026年01月15日６さんのブログ･･･明日の練習会大丈夫かいな?山あいにあるし凍結や積雪あるかな?など頭の中グルグル回ってあまり眠れませんでした。ZZ-R４００は新年初乗り&サ･･･
- ◆ GSX-R400:112026年01月14日SHOPナカムラ ブログ｢だんな｣です。サブかった柏崎でした。風も強くて時折のドシャー!な雨が。白いモノもチラホラ混ざるくらいで。積もってはいないっす。(´_ゝ`)助かります。･･･
- 豪華客船の比較(クルーズ船の旅)2026年01月14日Model world･･･せんでした。指標にし辛い所ですが、小回り度でいくと、大和がこの中では圧倒的な操舵性による運動性能を示し、27kt、R400程で旋回できた様です。こ･･･
- 高畑スキー場@2026年1月12日2026年01月13日hirokamaの屋根裏部屋･･･ミングで、車の周囲を雪かき。6時頃には車の屋根に40センチほどの積雪がありました。道路では除雪車稼働中。ラジオではR400上三依で倒木による通行止･･･
- 別大の準備と好きな選手2026年01月13日ひよこのにわとりになりたいブログ･･･0(r150)◯閾値走 20分◯ペース走 10km◯30km走(坂練 Eペース)◯インターバル 1000m×3(r400)他ジョグ)ランオフしな･･･
- ◆ GSX-R400:102026年01月12日SHOPナカムラ ブログ｢だんな｣です。定休日~な月曜日。(￣▽￣)v昨日の寒波からうって変わってちと温かった柏崎でございました。ガレージ内もこんな感じで。サブいんですがマシな･･･
