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S戸近郊駅伝と孫と遊び2025年12月14日かずのマラソン日記･･･リーを頂きました。この頃には雨が止んで良かったです。10時37分に3区が来る予定ですので、アップとストレッチ、50mWS×4本走りました。10時3･･･- 【ハートみたいなチョコロールパン】2025年12月10日すみこパン生粋の|パンオタク@大阪市住吉区･･･。いつもの梶井農園さん↓↓↓https://www.instagram.com/kajiibatake?igsh=MWs2bjNkYWY0MzBm･･･
- 後発地震注意、呼びかけ終了2025年12月15日O・Sファーム(無双流・家元)･･･かけ終了▶定数減、今国会断念へ▶平野歩夢 ほか" https://l.smartnews.com/m-6MwS97pe/cwgFyG「地･･･
- チャン・グンソク様情報 グンちゃん掃除&AP-STORE&FNLチケット発売中&発券&ときラブ他2025年12月11日追憶ー２･･･11, 2025 発券してきた😊いよいよ来週 楽しみ~🩷#チャン・グンソク pic.twitter.com/MwS6BWwNC2― Mach･･･
- 12/10、11 みにはー2025年12月11日よのブログ･･･11ドリルws アップシューズ×2ショートダッシュ 30m×2、50m×2③×3本④×5本⑤×左右各3本ずつ120mws×1補強チューブ 4方向各･･･
- 鹿島2025年12月07日(#^.^#)･･･ントラーズ #鹿島優勝 https://t.co/hlrj4Zruyg pic.twitter.com/D5rJ1MWS2I― 鹿島アントラーズ ･･･
- S戸近郊駅伝試走2回目2025年12月11日かずのマラソン日記･･･0分から12月14 日(日)開催のS戸近郊駅伝の試走をしました。走る予定の3区を走りました。アップ1.2km、50mWS×4本、3区2.0kmを走･･･
- ラン2025/12/9(キロ415で18km、自律神経、マインドフルネス)2025年12月09日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･8/148/149/150/149/149/148/148/148/150/148②1.5km incl. 100mWS*8Ave HR 157 ･･･
- S戸近郊駅伝試走2025年12月10日かずのマラソン日記･･･0分から12月14 日(日)開催のS戸近郊駅伝の試走をしました。走る予定の3区を走りました。アップ1.2km、50mWS×4本、3区2.0kmを走･･･
- 【株主優待】プリマハム2025年11月25日MEmorandum･･･ フリーデン やまと豚無えんせきウインナーとソーセージセット MWS-35 | 神奈川県 平塚･･･
