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- LAVA卒業間近!美律ヨガのもやもやと次へのワクワク2026年06月18日アラフィフBBAの徒然日記~人生の後半戦~長くお世話になったLAVAに通えるのも、残り少なくなってきました寂しいなぁと思いつつも、今日もスタジオへ!本日は豪華(?)に2本立てです。まずは「･･･
- 【ホットヨガ】LAVA強度4.5に挑んでみた結果…鶴太郎しか無理なポーズ出てきた!2026年06月01日65点の暮らしかた。･･･ど…なにを考えたんかめっちゃくちゃ強度の高いレッスンチョイスしてしまった。。。その名も「ヨガアドバンス」強度4.5LAVAのマックスの強度が5.5･･･
- ホットヨガでストレス発散! LAVA パワーヨガ初級の感想2026年05月29日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノートこの前は久しぶりにパワーヨガ初級に行ってきました。初級といっても強度3なので、太陽礼拝をベースにしっかり動けるレッスンです。流れるように動き続けるので、･･･
- リントスル:受講回数100回超えてました2026年05月29日soy-pilatesのブログ2月から始めたリントスル、受講回数は100回を超えてました! 113回となってますが、LAVAに4回ぐらい行っていますがそれでも100回は超えましたね ･･･
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- 人生はいつでもチアアップ!チアリーマンズのイベントへ2026年05月22日キューティーおばあちゃんを目指してます☆･･･ィーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うち･･･
- ダイエット週報④(5/4~5/10)|平均12,711歩・ピラティス2回2026年05月15日平成一桁BBAの脂肪と労働に抗う日々･･･ct Back Body(30分)→うっすら頭痛がある中でも行けたのでえらい。背中系はやっぱり大事な気がする。『【LAVA・Rintosull】P･･･
