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今週のトレーニング【11/10~11/16】2025年11月16日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･時間のある方は観てください。 Zwift - Zone5 interval (4) on Whole Lotta Lava in WatopiaD･･･- lavaさんのスタンプラリー貯まるかな。2025年11月15日毎日楽しみたい人のブログ11月末までスタンプラリーやってますね。後、３つなんですが貯まるかな。半月あるけど、レッスンがある程度決まっているのでどうだろうか。ピラティスとホットヨ･･･
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- ヨガビギナー 目的意識!2025年10月29日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･くり、およそ15,000歩。イベントスペースや知っている企業のブースなどを回ってお疲れ気味だったところ、 どうしてLAVAに足が向いてしまうんでし･･･
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- アラフィフ◆何もない週末もいいもんだね2025年11月15日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･予定もない時間幸せだ~ぁ “いつも"と“旅"の関係 本日はいつもの場所でいつものようにヨガ(LAVA)前の一服“旅"･･･
- うちヨガでヨガベーシックを受けてみた2025年11月06日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･まいました舟のポーズ、強度２くらいのクラスに出てきがちなのかもしれない 本当に腹筋が無くて困ってるので、今回のLAVAの改定に合わせてフリーフ･･･
