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ヨガフローリラックス 心の余裕がない2026年01月18日Changing myself!!･･･びました近くの人がガガッていう大いびきをかいたのでこちらの世界に戻れました気持ちよかったですヨガフローリラックスはLAVAの名プログラムだと思う- 最近お気に入りの健康グッズ2026年01月09日更年期のピンチをチャンスに!･･･って買ってくれたらレッスンで使いたいくらいですでも4000円とお高めで買ってとは言えません実際にホットヨガで有名なLAVAではこのリングを使ったヨ･･･
- キュットダウンで年末年始を乗り切る!2025年12月27日身体かたい人のヨガ記録~長座ができる日を夢見て･･･以上は課金しないようにしなきゃひとまず、買ったからには結果を出そう!!?スタンプラリー、結局まだ2個のみ今週寒くてLAVAサボってしまった太陽礼拝･･･
- 背中美人ヨガ2025年11月30日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(背中❤2.5)GPDD･･･
- ホットヨガLAVA2026年01月22日momobroguホットヨガLAVAに行って来たよ!運動すると、ストレスぬけてきもち~♡ありのままの自分を大事にして自分の中の変化に心をよせて心地いいところまで元気になる･･･
- 働いて、働いて、働いてまいります2026年01月21日三重県南伊勢 志摩 伊勢 ポーセラーツ カバードクロス 手作りroom Azaly(アザリー)･･･でぷかーっと浮いてサウナでバァーっと滝汗して気分転換して勤務に入っています明けの今日は一旦帰り、洗濯🧺して昼間にLAVA🧘♀️してまた夜勤業･･･
- アラフィフ◆ムダに落ち込むことはやめました2026年01月12日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･りよっぽど頑張っている最後の追い込み 最高の暇つぶしかも(笑) 初めての方はこちらもどうぞ→★ 雪が降ってもLAVAには行く …ameblo･･･
- LAVA2回目のマンスリー卒業 会費を3ヶ月ドブに捨てました(T_T) ホットヨガLAVA2025年11月16日5歳差姉妹を育てる40代ワーママのリアルな日常･･･ 最初から読む方は→ ★ ついにまた LAVAマンスリー会員を ･･･
- ぐっモーにん１月23日(金)2026年01月22日みつきちのひみつきち･･･たので帰りはそんなに遅くなることもなく夕飯は一緒に食べました。 トンテキ定食、美味しかった♡ 今日の夕飯はチキンのLAVAソース焼きにします。 ･･･
- 今日は電子メールの日2026年01月22日WAKO'S ROOM･･･ている。 やっと金曜日。今週は長く感じた。今週末は出かける予定。 今週、初めてマシンピラティスのスタジオに行った。LAVA系列のスタジオで半年前に･･･
