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【温活⑤】信じられないくらい即痩せした2週間のまとめ2026年08月25日【温活ヨガ】めざせ健康&すっきりダイエット~運動ゼロからの挑戦~・・・筋痛症・変形性膝関節症等持ちの運動0からの挑戦記録です(*^▽^*) 2週間のまとめ 先ずは、ホットヨガスタジオLAVA での2週間の体重をグラ・・・
マシンピラティスShape up Core❤️3.52026年08月25日よしよしの半生の日記・・・定しますね☺️わぁ、やっと来た、、、定期の体重測定。いきなりのテストみたいな心境減ってるから楽しみでもある。最初のLAVAでの測定は66.1kgで・・・
Fun Shape Disco METALがウォーミングアップ?2026年08月25日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle BurnesでMETALを受けてからその足でD・・・
プラーナーヤーマ(呼吸法)とは?呼吸を整えることが心を整える理由2026年08月25日tomica-anpanのブログ・・・と考えられています。だからヨガでは、ポーズよりも先に、「まず呼吸を感じましょう。」という時間があるんですね。 🌼LAVAで気づいた「呼吸の難しさ・・・
アラフィフ◆“今"の自分に合わせるため夜のルーティンを変えてみる2026年08月24日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間・・・;の自分に合わせるため夜のルーティンを変えてみる まだ初日ですが(笑) 初めての方はこちらもどうぞ→★ LAVA/どのコマに入る問題さて・・・
【温活④】連続4日は4kgの減量!(ホットヨガ実践4回目)2026年08月24日【温活ヨガ】めざせ健康&すっきりダイエット~運動ゼロからの挑戦~・・・急ぎで現在までを追いかけてblog更新しています。8月12日(水曜日) 連続実践4回目 この日のホットヨガスタジオLAVAレッスンは「上半身スッキ・・・
【BurnesStyle】ついに初レッスン!BRO MIX10でドキドキ体験してきた話2026年08月24日キューティーおばあちゃんを目指してます☆・・・ティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨ・・・
ジャケット2026年08月24日三上 純平のブログ昨日Lavaのジャケットについて書いたので、ついでに僕の好きなジャケットを紹介したいと思います。 僕がDJをしていたクロスオーバーというジャンルはその名・・・
テレキャス会2026年08月24日ニャンコと家事とギターな日々・・・今回のようにたくさん比較するような時にはニュートラルで凄く分かり易いです。 今回は山口さんがレビューしたLava StudioとJBLの・・・
BRO_MIX10&BRO2_STR52026年08月24日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle お友達と3人で推しのインストラクターさんのレッ・・・














