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上半身スッキリヨガ中級&Fun Shape Disco2026年07月09日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle 上半身中級は1年以上振りの受講でしたが、あ~こ･･･- オンラインレッスン2026年07月09日部屋とリモコンと私･･･で、ずっと気になっていました。私も入りました!だって半額だったんだもの。うちヨガ本格お家ピラティス&ヨガ!LAVAのオンライン【UCHIY･･･
- ヨガベーシック2026年07月09日ゆるいリカ活記録･･･講してきました。前にも受けたことがあり、強度2.5、それほどキツさはありません。仕事、子供のことなどを考えると、「LAVAに行ける時間に開講されて･･･
- ヨガビギナー2026年07月08日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(ヨガビギナー❤2)『発･･･
- アラフィフ◆半日有休を取ったのに結局何もできなかった⋯⋯2026年07月08日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･ 起きたら20時過ぎそこからさらにダラダラして 慌ててブログを書いて…… 結局いつもと一緒じゃん(笑)! ※本日LAVAは店休日 自分を褒･･･
- LAVAポイントでラグを購入!お花柄が可愛すぎた …♡2026年07月08日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート少し前にLAVAポイントで交換したラグが届いたのでホットピラティスの時に使ってみました🌱期間限定のポイントを何に使うかずっと迷っていましたが、結局ラグ･･･
- 久しぶりにLAVAをチェックしてみた!2026年07月08日頑張りすぎない毎日今日は久しぶりにLAVAのキャンペーンを見てみました✨体験レッスンが0円だったり、再入会キャンペーンがあったりして、またヨガを始めたくなりました😊最近･･･
- ニヤマ(勧戒)とは?自分との関係を整えるヨガ哲学2026年07月08日tomica-anpanのブログ･･･いよりも、今日の体はどう感じる?呼吸は浅くなっていない?心は落ち着いている?と、自分を観察することを大切にします。LAVAのレッスンでも、「今日は･･･
- BRO1_ROCK9&BRO2_STR52026年07月08日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle 当初の予定を変更してROCK9へGO定員に対し･･･
- LAVA 6月の振り返り2026年07月08日。１ヶ月経つのが早ーいですLAVA以外に書きたいことも色々あるのですが、なかなか更新できず気付けば月が変わっています 6月のLAVA活･･･
