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Sammy's LAVA life~今週のうちヨガ(4/21~4/27)2026年04月27日Sammyのブログ⬇️⬇️わたしだけのヨガスタジオへようこそ😊♥️⬇️⬇️今週も１週間のうちヨガブログを綴って行きたいと思います😊♥️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️･･･- まさかのこのタイミングで生理きた話…急遽お休み頂きました。2026年05月02日卒業に向かうまでのリアルな私･･･ゃバチバチしてました 正直、稼ぎたい気持ちもあるしこういう日に限ってコンディション崩れるの、あるあるだよね。本当はLAVAにも行きたいなって気持ち･･･
- (スクリーン)ハーモニックブリージングヨガと背中美人ヨガ2026年04月27日ゆるゆるダイエット~ホットヨガの記録~･･･ってこいで、最後の方にマリーチのポーズ。 調べてみると、マリーチアーサナってAやらBやらCやらDやらがあるらしい。LAVAでやるのはどうやらCっぽ･･･
- ネイチャーフィールヨガ/至福の睡眠ヨガ2026年04月19日くんさんのブログ･･･せんでした!ゆったりできて良かった~ちょうど受けたかった2レッスンしかも今の私にちょうど良い2レッスンでした2階のLAVAを出て階段を降りると、す･･･
- PW中級2026年04月07日All of me~私の全て~･･･からって受けたらしい。凄いね!!何もわからずとりあえず受けちゃうのありかもですよね(笑) 初めてYFA受けたのが、LAVAに入会して3か月目位だっ･･･
- サウンドフローヨガアクティブ デビュー見守り隊2026年04月23日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle 可愛いインストラクターさんのレッスンデビュー見･･･
- リンパリフレッシュヨガは利尿作用あり?2026年04月22日ぽてみNote･･･それと今回は受講後の利尿作用がすごかった。翌日のトイレの回数、量ともにすごかったです。 さてさて、今日から３日間LAVAお休みですね~ 先月まで･･･
- お腹引き締めヨガ(強度♥︎︎3)|きつさ・効果・感想2026年01月16日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノートお腹引き締めヨガは、LAVAのレッスンの中でも私が2番目に多く受けているお気に入りのレッスン。腹筋・背筋のバランスを整え、体の中心(コア)を強化していく･･･
- 無料体験へ行ってきた2026年04月29日りかのブログ･･･それでもお正月にはかなり変わったから(食べ過ぎたから)あー、ちゃんと計ってくれているんだなぁ。と思っていた。昨日、lavaの無料体験に行ってきた。･･･
- 九十九里の朝、火と海と五右衛門風呂2026年04月05日よーさんのアセンションサポート☆ヨガ ブログスーパー・トップ・インストラクター合宿の下見のために、九十九里にあるLAVAの一宮ビレッジに来ています。去年までのスーパー・トップ・インストラクター合宿･･･
