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運動嫌いの40代がホットヨガを始めてみた2026年04月01日note2026のブログ･･･ まだまだ通い始めたばかりですが、マイペースに楽しく通えているかなぁ~と感じています✨ 私が通っているのは『LAVA』。 全国に店舗展開･･･- あぐら快適!梨状筋から整えるヨガ2026年02月11日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(梨状筋❤3)GPDDへ･･･
- ヨガマットの使い分け|スタジオ用と家ヨガ用2026年01月22日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノートprLAVA歴6年目。スタジオ用と家ヨガ用、用途に合わせて2つのヨガマットを使い分けています。ホットヨガと家ヨガでは「使いやすさ」も「重視したいポイント･･･
- ホットヨガのメリット・デメリット|実際に通って感じたリアルな話2026年04月27日tomica-anpanのブログ･･･。気持ちよく続けられる範囲で取り入れるのが、一番効果を感じられると思います。 次回は、「三日坊主にならない通い方(LAVA編)」について、実際に続･･･
- ピラティス行ってきました!!2026年04月18日桃花のブログ･･･めました 今キャンペーンやってて ３か月で６０００円かな❓通いやすい金額なんです(⌒∇⌒) おまけに ホットヨガのLAVAも通い放題なんですって✨･･･
- BRO_HOUSE3に行ってきた2026年03月22日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･その分疲れました開始前にオバちゃんの近くで先生方の異動について大声で情報交換してる人がいました退職理由とかも大声でLAVAはスタジオ内私語禁止なん･･･
- 美脚ヨガ 捻り三角の注意点2026年02月16日ひびの(ホットヨガの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle いや~久し振りに受けましたね。時間が合わなかっ･･･
- BRO1_ROCK7 人気ある方なんだって2026年01月22日ひびの(ホットヨガの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle MIX9を受けた際に「パンチの後にすぐローキッ･･･
- アラフィフ◆“面倒くさそう"は思い込みだったサーキュレーターの掃除2026年05月02日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･っているコトってでもその多くは“思い込み"みたいサーキュレーターの掃除5分くらいで終わりました 本日のLAVA▲4/29(水)のヨガ帰･･･
- トランプ米大統領はウクライナ軍の劣勢について「ウクライナは領土を失いつつある」と述べた。2026年05月05日浮浪の走り者のブログ･･･ y que los yankees dijeron que se había incendiado en la lavandería, pero･･･
