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【番外編】大阪→三重→銀座2025年10月03日減量手術日記･･･日から現実世界(仕事)😢大阪、三重にいる間は栄養管理あまりピリピリしないように&運動無し。(いや、大阪でLAVAなんばに行ってピラティス･･･- LAVAのCM、そしてピラティス推し2025年09月28日ヨガ好きの記録･･･いし経費がかからないから広めようとしてるのかなあ満員でもヨガに比べると圧迫感少ないですもんねシャワーもいらないし LAVAがどうもピラティス推しに･･･
- シャバーサナの後は…2025年09月10日身体かたい人のヨガ記録~長座ができる日を夢見てLAVA歴、約2年一番好きなポーズは、シャバーサナあれ、ポーズでいいんですよね?初めて受けた時、「奥歯の噛み締めをほどいてぇ…」と言われ、今までこんなW･･･
- 今日はまつ育の日2025年12月18日WAKO'S ROOM･･･め。年末年始ゆっくり休めるのがありがたい。 週末は天気がよくないみたい。イベント系の予定は先週で終わったので週末はLAVAに行くかな。 あと1日頑･･･
- うちヨガで開脚フローヨガを受けてみた2025年11月27日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･のがいいですね といっても、在宅で暇だし、あんまり頑張ってないですけどね 【強度3.5】開脚フローヨガ 元LAVAのママ先生 オンライン･･･
- アラフィフ◆アレを食べて動けなくなりました2025年12月14日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･たくさん食べてしまった…… 久しぶりに先ほどまで昼寝ならぬ夕寝をしておりました 通っているホットヨガスタジオLAVAで久しぶりに朝から2レッ･･･
- 可愛いヨガウェアにキュン♡2025年12月04日marin花日記･･･❤︎⃜ミルクティー色のチャオそれではまた(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*゜水素美人プレミアム サプリ ホットヨガスタジオLava 1袋90粒入り 約1ヶ･･･
- 常温ヨガ vs ホットヨガ、2025年の勝ち筋は? コスト高騰で料金アップの予感……2025年11月19日ヨガと犬のある生活。･･･は「ドロップイン制」が主流で、1回2,000~3,000円の柔軟さはあるけど、固定客がつきにくいんです。主要7社(LAVA、Rinto、Caldo･･･
- 美律ホルモンヨガに行ってきた2025年11月05日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･な気もします 【強度2】めぐりをよくするリフレッシュヨガ 昼休みに強度2なんで張り切って参加しました 元LAVAのママ先生 昼休みに･･･
- 【マシピラ】ニュートラルが難しい2025年09月16日身体かたい人のヨガ記録~長座ができる日を夢見て･･･ったので、この美尻は2回分くらいに頑張ろう!!と、久しぶり受講なのに張り切ったらしばらく股関節痛がひきませんでしたLAVA2年でこんなこと初めてで･･･
