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ホットヨガを始めて1年の記録✩.*˚2025年08月26日アラフィフ主婦 日々のアレコレの記録レッスン記録LAVAに通い始めて1年最初はガクンと体重が減ったけどもう体重の変化はほぼない…でも 代謝が良くなり筋肉量が増えた‼️柔軟性も少しずつ良くな･･･- 【遠征】BurnesStyle江坂店に行ってみた2025年08月21日なっちんの、･･･いた私。スタッフさんがいない&気がつかれないで少々…←小心者「あっ!気が付かずすみません!」「(受付にて)lavaかリントスルの会員さんで･･･
- 初めての背中美人ヨガ❤︎2.52025年08月12日ホットヨガとスタバと私3ヶ月目に突入したのですが LAVAはレッスン数が豊富ですね まだまだ初めてがあります それが楽しみでもあります 弓のポーズ、少し上手くなってきた気が･･･
- 2回目の美尻ヨガ❤︎32025年08月05日ホットヨガとスタバと私4日ぶりのLAVAになりました。 これだけ間が空いたのは初めてかもしれません。 前回の二の腕ヨガでは 二の腕はもちろんのこと、 背中まで筋肉痛になり、･･･
- ハンブルクハマーブルック旅行に最適なベストホテル3を厳選2025年12月24日ステイブック[世界ホテルノート]･･･動もスムーズです。周辺には「NAGEL Restaurant and Pub」や「Grand Cafe Back-Lava GmbH」など、気軽に･･･
- 夕飯のメニューが決まらない2025年12月23日みつきちのひみつきち･･･ワしてきました🚿 次は夕飯の準備を…と言いたいところなのですが何にも考えてないwww 解凍した鶏肉をアレク監修のLAVAソースをまぶしてあるから･･･
- 体重の変遷と現在の体重②2025年12月21日４０歳、コンプレックスと向き合い自分の人生を生きる･･･。 でも、産後半年たって、そろそろ長すぎる産褥期を卒業してダイエット始めようときめました。 まず、私はホットヨガのLAVAの体験に行きました。ヨガ･･･
- 2025/12/21 2☆彡『アグリーシスター 』『ディスクロージャー・デイ』『マーティ・シ』2025年12月21日･:♡mimiの新作映画ご紹介♡:････プ/テア・ソフィー・ロック・ネス/フロー・ファゲーリ/イサーク・カムロート公式サイト (c)Mer Film / Lava Films / Zen･･･
- ホワイトのパンツを着こなしてこそのイケメンなのだ。⸜☺︎⸝2025年12月18日❦❦ヲ͙タ͙ク͙の雑談❦❦･･･変わらずお風呂で歌ってくれるの需要わかってて感謝しかない˘͈ᵕ˘͈前髪のハイライト具合がドツボでございました🤤“LAVA dance"･･･
- アラフィフ◆食事会で年長者から教えられたこと2025年12月13日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･ようにしよう!特に私みたいな内にこもる人間は(笑) と思った懐かしい方たちとのお好み焼きでした 本日のLAVA▲12/12(金)は上記･･･
