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ヨガビギナー2026年05月27日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(ヨガビギナー❤2)GP･･･- 混ぜ混ぜおかずヨ―グルトで転んでも立ち上がる成功の法則⤴️2026年05月30日ミキティのHappy❤️里山暮らし･･･るだけ!…www.instagram.com saori takase on Instagram: "@lava_minamitoyam･･･
- 体重が7kg減りました2026年04月17日株式会社Astana社長 渡邊あかねの“生涯現役"ブログ･･･気にもならず…。しかし、今月に入ってから体調も良くなってきたのでまずはお休みしていたホットヨガを再開しました。私『LAVA』というホットヨガに通っ･･･
- Cardio Reform Blast ※毎度のことながら、長いです2026年02月28日ひびの(ホットヨガなどの)きろくレッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle 2025年11月から加わった新レッスンを受講し･･･
- 空と大地、内なる流れをつなぐヨガ2026年05月26日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(ハタヨガSP❤4)GP･･･
- LAVA サウンドフローヨガの違い|アクティブとエモーションを体験比較2026年04月23日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート久しぶりの更新になってしまいました🙏サウンドフローヨガはホットヨガを始めてから最初にハマって、何回も受けているレッスンですが、最近またレッスン数が増え･･･
- LAVAで受けたことないレッスン"くびれメイクヨガ"2026年03月12日毎日楽しみたい人のブログお休み前の日、明日のレッスンは何にしようと。前回のお休みは、花粉症のせいとしていますが、家から出たくなくてスキップ。やっぱり身体を動かすのは、ストレス発･･･
- 【LAVA】Fun Shape Perfectを受けてきた!すでに筋肉痛、、、!!2026年03月06日毎日をちょっと楽しく♡主婦のおすすめ楽天&Amazon便り･･･、 やーーーっと受けれました 結果、めっちゃ楽しかったー! またすぐ受けたいーーー!! ってなりましたよ LAVAのFun Shape P･･･
- ホットヨガスタジオ|LAVAに入会して５か月目!痩せるのかリアルな体験談2026年01月19日アラフォーママの美容治療体験記･･･ジャロを２週間やめてみていますが、やっぱり少しずつですが食欲は戻りますね。これが正常なのだけど。 さてさて本題 LAVAの５か月目の記録はという･･･
- LAVA歴3年目でBBAがついに購入した物とは…2026年05月29日アラフィフBBAの徒然日記~人生の後半戦、心地よく~･･･まさかこんなに続けられるとは、自分自身が一番びっくり!旦那もびっくり!(旦那も続くと思ってなかったらしい…)今ではLAVAやRintosullのレ･･･
