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身体ケアに徹する2025年12月14日atahutachanのブログ･･･に力が入らずガクッとなります長時間の登山はまだ無理でしょう 解しグッズ股関節横から臀筋解しはテニスボールと昔LAVAで購入したギムニクボール･･･- なかなかに良き2025。2025年12月14日。･･･体もすごく気に入っています基本1人で完結する仕事なので、人と関わるのがビミョーに苦手な私に合っているんですよね。(LAVAが心地いいのも多分同じ理･･･
- うちヨガでAsian Music Yogaを受けてみた2025年10月07日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･ 【強度2】Happy morning yoga20 朝、玄関掃除をしたあとギリ参加しました偉かった 元LAVAのイントラさんで、この人･･･
- 地獄の後屈の朝練。2025年09月07日A Clockwork Orange ーヨガ記録とオタク語りー･･･ン💦 『Upper Bodyと後屈SPに行ってきた』来月LAVAのアプリがリニューアルし･･･
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- 気になるアラフィフの汗っかき事情。2025年08月25日A Clockwork Orange ーヨガ記録とオタク語りー先日、会社からLAVAに行こうとしていたとき、ギリギリの到着になりそうだったので会社を出るときにトイレで服の下にヨガウェアを着込み、スタジオに着いたら脱･･･
- 加齢にも勝つ新しいヨガラグ2025年08月22日キューティーおばあちゃんを目指してます☆･･･ティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします 自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ ★LAVAレッスンまとめ ★うちヨ･･･
- 天気が悪い日のレイキャビク観光ガイド|雨・雪・吹雪でも楽しめる室内スポットと過ごし方2025年08月15日絶景だらけ!のアイスランドブログ･･･ の魅力をお伝えするブログです。よかったら…ameblo.jp アイスランド・ラヴァ・ショー(Icelandic Lava Show)なんと本物の･･･
- 陰ヨガレッスンを堪能した2025年07月17日おもちの運動ブログ(仮)･･･sadさんのブログでお名前を拝見して、気になっていた先生でした。 このレッスンめっちゃくちゃよかったです。 通常のLAVAレッスンではなかなか出て･･･
- 今年の年末年始で嫌なこと2025年12月27日家計と体型と生活を整えるアラフォーの会社員 るるです。昨日は今年最後のLAVAに行って、ロピアに買い物行って、ゴロゴロとabema三昧でした。今年は曜日のタイミングが悪く、昨日･･･
