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25年前の私に、もう一度会いに行ったような沖縄の旅2026年09月07日よーさんのアセンションサポート☆ヨガ ブログ昨日はLAVAアクロスプラザ古島駅前店で、「オーラが視えるようになるワークショップ」でした。いつも全国ツアーは弾丸で行っていたので、ワークショップが終わ･･･- LAVA「下半身きれいヨガ初級」|スクリーンレッスンとレッスン後の出来事2026年09月07日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート少し前にスクリーンの下半身きれいヨガ初期を受けてきました。昨日は「下半身きれいヨガ初期」を受けてきました。このレッスンは何度も受けたことがありますが、下･･･
- 【KALDI】カムジャパン祭り♡我が家にも噂のカムジャパンがやってきた~2026年08月13日65点の暮らしかた。･･･す。お盆休み6日目~あと4日で終わりや✨昨日の夜のブログはめっちゃコアな方しか興味がないブログやったんやけど↓『【LAVA】史上最高強度6.0「エ･･･
- LAVA歴6年の私が最近よく着るヨガウェアトップス3選2026年08月05日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート最近LAVAでよく着ているヨガウェアトップスを3点紹介します。どれも今年購入したお気に入りです☺️ヨガだけでなくピラティス用にも使えると思います◎1. ･･･
- 夏休み①夏休みにおすすめ!科学技術館~2026年07月20日小学校非常勤先生、小学生ママの気まぐれブログ･･･めですねー何なら丁寧な暮らし、難しいかもお昼ご飯作りとかも加わりますしね…夏休みは、撮り溜めたドラマや録画を観る!LAVAに週3ペースで通う!家で･･･
- リバウンド危機!?2026年06月25日迷うアラフィフ、人生のくだり坂を楽しみたい。･･･期のむくみもスッキリ!ヨガで快適に 梅雨真っ只中のこの時期。ジメジメとした不快な空気の中、カラダのだるさyoga-lava.comこれまでの体重計･･･
- ダーラナ(集中)とは?「今ここ」に意識を向ける練習|ヨガで身につける「集中」の力2026年09月09日tomica-anpanのブログ･･･できなかった」ではなく、「気づいて戻れた」こと自体が練習になります。これを知ると、少し気が楽になりますよね。 🌼LAVAのレッスンはダーラナの練･･･
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- 沈む、委ねる~思考を鎮める陰ヨガ~&YB2026年09月01日All of me~私の全て~･･･夜に食べない、爆食いしない睡眠を7時間以上とる発酵食品、海藻類、きのこ類、を少し食べる16時間ファスティング運動 LAVA(陰ヨガ❤1.5+YB❤･･･
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