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【ヨガ】今年気付いたことまとめ2025年12月29日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･すよ筋肉が死んでるというか…で、痛いんで無意識に右のサイドアングルとか踏み込み甘くなってたのを、うちヨガの厳しい元LAVAの先生に「踏み込むのをビ･･･- わたしの独り言 シリーズ笑2025年12月28日あさみんのブログ･･･しいよね。一つ受け入れられるのは、自分の練習で『流れるように動く』というのも取り入れてみようとは思う。それ以外は…lavaにいた時を思い出したわ･･･
- エナジーフローヨガ/3回目が1番きつかった/iHerb購入品2025年12月11日riho-pon2のブログ･･･乗った)・前の人が上手だった(真似した)・食欲の秋~今も止まらないやっぱ日々の意識って大事でもそれに気づけるのってLAVA続けてるからだな(ポジテ･･･
- 人気のマンジャロを試したかったけど処方却下されたのでデメリットをまとめます2025年12月10日アラフォーママの美容治療体験記･･･の数字が変化してしまったので ゆるく長くダイエットをしています。 ↓奮闘記録はこちら 『ゆる~くダイエット記録①【LAVA・マシンピラティス・防風･･･
- マシンピラティス☆リントスルの体験会2025年12月08日凛としたい~リントスルでマシンピラティスにハマる主婦~･･･。このときのキャンペーンこ内容はこんな感じ。・3ヶ月間月会費1980円Rintosull全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店+暗闇キックボクシ･･･
- あの夏 EP9 もう一度、何度でも2025年11月17日海の萌えごとThat Summer EP9※ネタバレご注意を😘前回の復習by公式ラブラブなLavaとWaveだったが、本国からやって来たVictorに再び襲われW･･･
- 10分ピラティス?2025年11月07日なっちんの、この間予約をとるときに、小さく「10分ピラティス」ほぐしてピラティスの効果を高めようなんて表記を見つけました。lavaで10分ヨガとか、オマケ要素があっ･･･
- 【ホットヨガ】レッスン中のメガネはどうしてる?悩んだ結果わたしは裸眼でやってるよ2025年09月08日毎日をちょっと楽しく♡主婦のおすすめ楽天&Amazon便り･･･こんにちは ホットヨガ歴1年仕事と家事育児の合間にヨガを楽しむ身体硬めなアラフォー主婦です ホットヨガスタジオLAVAに通いはじめてもうすぐ1･･･
- 【備忘録】リントスルでマシンピラティス(２か月目)2025年08月17日なっちんの、･･･体験に行きそのまま入会。↑この時点ではまだ６月※入会する気満々だったから、有名な「しつこい勧誘」に思えなかった 昔LAVAでホットヨガに通った時期･･･
- アラフィフ◆ド田舎を歩いていて閃いた今年やりたいこと2026年01月01日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･“1日1捨て"頑張ります と言っても自分の家に帰る1月4日からですが ▲初詣中吉でした 本日のLAVA▲LAVAは1/3までお･･･
