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【私のヨガレッスンメモ】エナジーヨガ2026年01月07日ダイビングインストラクターHARUKAのBLOG･･･?左右どっちにいたほうが良い? 何かとしくじった~と思うことがあるのでブログに自分用のメモを残すことにしました! LAVA会員さんやこれからヨガを･･･- バレエ始め✨2026年01月05日All of me~私の全て~･･･ようと思って、バレエ行く前にヨギー二フード飲んだんだけど………お菓子の誘惑に負けた………お菓子あり過ぎ!!それならLAVA行っちゃう⁉️と思ったけ･･･
- なんで太陽礼拝を108回するのか調べてみた2025年12月22日おもちの運動ブログ(仮)･･･の無い方はどうぞ読み飛ばしてください。🙇♂️ ● 年末の太陽礼拝108回。 私の通っているホットヨガスタジオLAVAでは定番です。 他のヨガ･･･
- LAVA日暮里店も移転2025年12月08日ココの白いお家･･･がお寿司のことを書かれていたので、くー食べたい!となり…ameblo.jpiPhone を今朝…ameblo.jpLAVA日暮里店も移転なんですね･･･
- インストラクターが斜め後ろにいるとやっぱめっちゃ緊張する。2025年09月28日A Clockwork Orange ーヨガ記録とオタク語りー･･･ice は強度4.5。個人的にはもの凄く好きなレッスンなのですが、なにぶんアームバランスや謎のポーズもあり、仲良いLAVA友さんを誘ってもアームバ･･･
- 正月太りとホットヨガ|本当に痩せるの?2026年01月07日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート年末年始はそんなに食べすぎた感覚はなかったけど、やっぱり体重増えてる😗約1週間 LAVA もお休みだったのでその期間は汗をかくような運動もできなくて、･･･
- アラフィフ◆新年初出社は異動初日!2026年01月05日アラフィフいま子さんの、猫2匹と120%楽しむオフ時間･･･って どんどん駆け上がるわよ~ぉ チャレンジに乗っかるとこれまで見えなかった景色も見えてくるかもね 本日のLAVA▲1/４(日)のヨガ帰り･･･
- 2026年ヨガ始め|美尻ヨガ2026年01月04日YOGA NOTE|ヨガと暮らしのノート明けましておめでとうございます🎍新年一発目は、予定通り美尻ヨガに行ってきました🫡LAVAも年末年始はお休みだったので、1週間ぶりくらいのホットヨガ。･･･
- たった３泊だけど初のハワイ島⑬サンセットを見に行ったけど2025年12月30日ビッチvsヒモ~火星人と離婚バトルの軌跡~･･･サンセットが見えるレストランを探します。良さそうなところを見つけました。ラバ ラバ ビーチ クラブ - ワイコロアLava Lava Beach ･･･
- 【ヨガ】今年気付いたことまとめ2025年12月29日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･すよ筋肉が死んでるというか…で、痛いんで無意識に右のサイドアングルとか踏み込み甘くなってたのを、うちヨガの厳しい元LAVAの先生に「踏み込むのをビ･･･
