ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
484件中 81-90件を表示
- すべてのユーザー
7月9日(木)40分JOG「プロダクティブ。」2026年07月10日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 7月 9日 木曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均7/8夜~7/9朝GARMIN: 51msCOROS: 45ms RHR(安静時心拍数)G･･･- 睡眠の乱れはキツい…2026年07月10日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･救急に。大したことなかったから良かったけど、この日も睡眠時間3時間。長男はだいぶ良くなりましたが、私が疲れてます…HRVはこの3日で平均20下り、･･･
- 周波数で笑えるようになるとあなたの世界が変わるワケ2026年07月09日バクテリアAI美容研究所･･･パフォーマンスが最大化する「笑い」の振動数は、身体のメカニズム的にも瞬時に好影響を与えます。笑うことで、心拍変動(HRV)が安定し、自律神経のバラ･･･
- 7月4日(土)60分JOG「日本最大。」2026年07月05日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 7月 4日 土曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均7/3夜~7/4朝GARMIN: 48msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GAR･･･
- 電池切れ2026年07月11日はじまりとおわり今月はまだ30キロしか走れていない。 水曜、木曜で20キロ走った。ゆっくりと。HRVが不安定。しかも、低くなってしまったので、、金曜日は何をしようかな、･･･
- 7月8日(水)朝:60分JOG/夜:坂D(100m)×72026年07月09日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 7月 8日 水曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均7/7夜~7/8朝GARMIN: 45msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GAR･･･
- 睡眠スコア98点の最高の眠り2026年05月31日IRODORIのブログ･･･ 補充綿「2024年最も売れた枕」楽天市場 Garminの睡眠スコアはただ寝ていた時間だけでなく心拍数、心拍変動(HRV)、寝返りの回数深い睡眠・･･･
- 患者の症状を数値化できる可能性2026年06月19日SLEな毎日~暮らしの日記帳~･･･ープが、関節リウマチ患者107人に Fitbit Sense 2 を装着してもらい、活動量睡眠時間心拍数心拍変動(HRV)などを継続的に記録しまし･･･
- 七夕の朝。そして火曜日ラン2026年07月08日５０代からのウルトラマラソン･･･っくりGarminをチェック。睡眠スコアは82、睡眠時間は8時間43分。Body Batteryは58まで回復し、HRVも46ms(Balance･･･
- はじめての台湾○○2026年06月06日今日も走らないと(かずのブログ)･･･日が続いております。 健康的なのか不健康なのかよくわかりません ガーミンさんの直近４週間のデータを見ると、 HRVステータスは良くなっていま･･･
