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感謝すると人生がうまくいくって本当?体・運・お金への影響を解説!2025年04月03日運気が流れやすい空間を整える|そうじ屋くま･･･拍リズム」まで整える?アメリカにある「ハートマス研究所」の研究では、感謝や愛の感情を持っているとき、心拍のリズム(HRV:心拍変動)がとても安定す･･･- 久しぶりの何もしない日2025年03月16日nysaydのブログ･･･ftでも、、、。が、毎朝Garminに表示される「トレーニングレディネス」の数値が低く、疲労具合の尺度にしている「HRVステータス」もアンバランス･･･
- 今朝のFT８運用(2025/01/16)2025年01月16日jh5avm8873のブログ･･･ S５１MI，II０WWA，SV１EDU，R３ZAQ，UA６LQZ， SV０LS，II７WWA，SX０W，EA４HRV，EA４JM， LZ１Z･･･
- Hypersonic effect2025年01月11日アメリカ在住のぶうみんのブログⅡ･･･場合と比較してSCLが有意に上昇し、特に高齢者において覚醒度が高まることが示されました。[9] さらに、心拍変動(HRV)解析では、HFCを豊富に･･･
- 【ガーミン】冬休みでHRVステータスを振り返る2025年01月04日taniyasuo2019のブログ仕事から解放された後がHRVステータス値の上昇でよくわかるストレス多いんだろうなぁかと言って、このままではグータラ(^o^)徐々に上げていこう~
- 【DENBA】半月使ってみて HRVステータスで振り返る2024年11月01日taniyasuo2019のブログ･･･時は、なんとなく効いている感じしかし、仕事が多忙すぎて、それどころではなく毎日、ぐったりしていたこの状況をガーミンHRVステータスで振り返る導入時･･･
- ゆっくりオフ日2024年07月11日pizza0141kumaのブログ･･･ードの先生から連絡があって「しっかり実走で乗り込むように」とお達しがあったので、がんばりたいと思います。ガーミンのHRVはやっと５０まで回復しまし･･･
- ガーミンのHRVと体感の乖離２2024年07月08日pizza0141kumaのブログガーミンウォッチを日々つけていて、HRVを参考にして生活しています。先日チームの朝練で、トレインから逃げて体力限界まで追い込みました。2週間HRVはオレ･･･
- ガーミンのHRVと体感の乖離2024年07月03日pizza0141kumaのブログ昨日は日勤でトレーニングできず。今日は、ラントレ1時間ちょっと(ベース)とベンチプレス。ガーミンのHRVはアンバランスの48。体感的にはのどのの痛みがあ･･･
- 7月1日 ズイフトトレ2024年07月02日pizza0141kumaのブログ･･･で330WがストラバでのPRでした。次女ちゃんからもらった風邪のせいか、トレ後あまり調子良くなかったな。ガーミンのHRVもまだオレンジに下がったま･･･
