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メンズ ヘッドスパ 春日部 理容室 床屋 hair resort villa2025年07月21日春日部市の大人の男性(メンズ)専用 理容室 ヘアサロン 床屋 hair resort villa のブログ･･･用 理容室・床屋 ヘッドスパ 大人カッコイイパーマ フェード スキンフェードカットするならヘアリゾートヴィラ - hrv111春日部市の大人の男性･･･- 7月20日(日)15kmBU走。/「211回目。」2025年07月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 4時間 51分深い睡眠 1時間 11分浅い睡眠 2時間 54分レム睡眠 46分覚醒 2分昨夜のHRVの平均 56ms【メモ】睡･･･
- ７/19(土)５０分JOG「期日前投票。」2025年07月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 5時間 54分深い睡眠 1時間 58分浅い睡眠 3時間 7分レム睡眠 49分覚醒 5分 昨夜のHRVの平均 68ms 今日のお･･･
- 7月18日(金)４０分JOG「支給日。」2025年07月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･間 20分浅い睡眠 4時間 11分レム睡眠 30分覚醒 20分 お昼寝:21:18~(22分間) 昨夜のHRVの平均 71ms非常に良い･･･
- 7/17(木)200m(㌔3:40-50)×10、R=200m2025年07月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･時間 5時間 31分深い睡眠 2時間 47分浅い睡眠 1時間 54分レム睡眠 50分覚醒 2分 昨夜のHRVの平均 47ms昨夜のHR･･･
- 7/16(水)40分JOG/常陸大宮RC練習会。2025年07月21日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 5時間 21分 深い睡眠 2時間 2分浅い睡眠 2時間 46分レム睡眠 ３3分覚醒 0分昨夜のHRVの平均 62ms 【メモ】･･･
- 7/15(火)オフ日「雨の1日。」2025年07月20日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･時間 5時間 42分 深い睡眠 1時間 58分浅い睡眠 2時間 54分レム睡眠 50分覚醒 1分昨夜のHRVの平均 53ms HRVは･･･
- HYODネックブースター2025年07月20日ライコランド姫路店のブログ･･･ます。休憩、水分補給お忘れなく。 本日のご紹介は、この暑い季節におすすめ HYODネックブースター(フリーサイズ)HRV303 WATER-COO･･･
- 7/14(月)オフ日/「足につけてみた!」2025年07月20日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･間 5時間 38分深い睡眠 1時間 39分浅い睡眠 3時間 33分レム睡眠 26分覚醒 22分 昨夜のHRVの平均 49ms非常に良い･･･
- ■AIに分析この非常に詳細なテキストから「ヒーリングウェーブ(治癒の波)」2025年07月20日hirakegomaのブログ･･･コヒーレントな電磁放射」→ ハートマス研究所などが言及する「心臓の一貫性(Coherence)」は0.1Hz前後のHRV(心拍変動)リズムと関係し･･･
