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ロードバイク 春日部市 理容室 床屋 hair resort villa2025年08月19日春日部市の大人の男性(メンズ)専用 理容室 ヘアサロン 床屋 hair resort villa のブログ･･･メンズ専用 理容室・床屋 ヘッドスパ 大人カッコイイパーマ 落ち着いた空間でカットするならヘアリゾートヴィラ - hrv111春日部市の大人の男性･･･- 8/19 朝ラン:リカバリーランとまさかの妖精2025年08月19日moistsilverのブログ･･･長かったですが、疲れていないので途中何回も起きてしまい睡眠の質はあまり良くありませんでした。早朝目が覚めたものの、HRVは想定通り低空飛行でレッド･･･
- ラン2025/8/19(キロ415で21km、秋田で夏休み)2025年08月19日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･Data・トレーニング効果 ベース(有酸素3.5影響/無酸素1.3多少のメリット)・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 月118/･･･
- 8/18(月)ランオフ「質の良い休息をサポート。」2025年08月18日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･間 6時間 39分深い睡眠 1時間 34分浅い睡眠 4時間 2分レム睡眠 1時間00分覚醒 9分昨夜のHRVの平均 50ms7日平均H･･･
- 8/16~18 ランオフ:エッジTokyoとエリートv5開封2025年08月18日moistsilverのブログ･･･れるまでに快復して一安心です 体調の悪さはガーミンにも出ていて、ほぼ寝ているにも関わらずボディバッテリーは低くて、HRVはまたアンバランスに突入 ･･･
- 8/17(日)50分JOG。『vo2maxが大暴落/勝手だなぁ。』2025年08月17日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･眠時間 5時間 24分深い睡眠 1時間 35分浅い睡眠 3時間 38分レム睡眠 11分覚醒 0分昨夜のHRVの平均45ms7日平均HR･･･
- 【KO48】意識計測と多次元インディケーター ― 心を測る技術と倫理2025年08月17日NEPO(Liaison Team)･･･。NEPOが設計するインディケーターは、少なくとも以下の三層で構成されます。物理的指標:脳波(EEG)、心拍変動(HRV)、皮膚電気反応(EDA)･･･
- 季節の変わり目における自律神経の変調 ― 臨床現場での留意点2025年08月17日自律神経ケア専門療法士･･･づき開発されたリカバリーメソッド療法は、呼吸調整+筋膜リリース+自律神経カウンセリングを統合した介入法。心拍変動(HRV)や脳波解析によるデータで･･･
- 8/16(土)7kmペース走+1km「勘違い。」2025年08月17日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･す。睡眠時間 6時間6分深い睡眠 1時間 28分浅い睡眠 4時間 2分レム睡眠 36分覚醒 0分昨夜のHRVの平均 52msHRVは素･･･
- 【心室細動】2025年08月16日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･す。確かに心臓は「メトロノーム」のように全く同じ間隔で拍動しているわけではなく、安静時でも細かな揺らぎ(心拍変動=HRV)があり、運動や姿勢、呼吸･･･
