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【HRVステータスが再び下降傾向に…原因は?】2025年11月01日還暦越えトライアスリートの挑戦せっかく上昇傾向にあったHRVステータスが、また下降し始めてしまった。 昨夜は何度も目が覚め睡眠の質が悪かった。アルコールやカフェインの摂取が影響して･･･- 10/5(日)①鶴ヶ城ハーフM当日。「スタート前まで。“忍耐"」2025年11月01日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･。最大震度4 、M5.7。結構長く揺れた。5階だから揺れを強く感じた。昼寝の有無:なしカフェイン摂取量:なし昨夜のHRVの平均 49ms7日平均H･･･
- 2025年型スマートウォッチ!医療レベル健康管理は「買い」?徹底検証2025年10月31日スマート家電ナビのブログ･･･新登場! スマートウォッチ 医療レベル健康- ECG心電図 体組成 血液成分 bluetooth5.3通話 体温 HRV 心拍数 血中酸素 音楽制･･･
- 12月1日 Silent Speaks – 無条件の愛に帰る場2025年10月31日Naho Owada official blog･･･は「できた・できない」は関係ありません。菜穂が分かち合うエネルギーに身を委ねるだけ。呼吸が深まり、頭の中が静まり、HRV(心拍変動数)が上昇して副･･･
- ラン2025/10/31(キロ410で12km+350-340で4.5km+芝ジョグ)2025年10月31日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･pacting/無酸素0)・トレーニングステータス 木リカバリー 金プロダクティブ・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 木98/6･･･
- Chiropractor Near Me: How Chiropractic Supports2025年10月30日archerajlf242･･･ in both acute and chronic pain cohorts. Improvements in HRV are not the ･･･
- あなたの神経系がサバイバルモードに固定されている場合、リセットが必要です。2025年10月30日ただの備忘録と体験談･･･呼吸法5秒間吸い、5秒間吐く(1分間に6回の呼吸)。これにより、心拍数と神経系が同期する正確なリズムが得られます。HRVデバイスでは、数分以内に測･･･
- Ingersoll Home Exterior Renovations: Weatherproo2025年10月30日codyhkrv830･･･cause of cooking, showers, or an undersized or neglected HRV, even the be･･･
- ラン2025/10/29-30(415で16.5km、415-430で19.5km、水戸4日後)2025年10月30日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･ng/無酸素0)・トレーニングステータス 火リカバリー 水リカバリー 木リカバリー・運動負荷/短期/長期/負荷比/HRV(一晩の平均) 火86/6･･･
- 「マラソン徒然なるままに」 副鼻腔炎から少しずつ回復してますが、まだ予断を許しません2025年10月29日57歳のマラソンライフ･･･て来ています。 先週は体調を優先して、週末の練習レースを取り止めました。その分、体調は戻って来ました。 先週からのHRVステータスを見ますと、過去･･･
