ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
999件中 351-360件を表示
- すべてのユーザー
【ローラー40㎞≒1時間6分13秒…頑張りました】2026年03月02日還暦越えトライアスリートの挑戦このところ HRVステータスの数値が上昇傾向 にある。トレーニングも順調にこなせているし、起床時の気分も良い。こういう状態を指すのだろう。 BIKE練･･･- 練習記録 2/14~2/202026年02月20日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、家族の話題もありまーす!･･･間で2250カロリー減&1450円節約。これが続けられる一番のモチベーションになってます!そしてガーミンのHRVステータスもめっちゃ改善さ･･･
- 528Hz、まだ信じてる?2026年03月02日ファイブワークス･･･でDNAが修復される。その証拠、見たことありますか?“愛の周波数"“奇跡の音"でも。僕は実際にHRVを測りました。528Hzを･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日波動と周波数とイヤシロチ研究所マイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日ファイブワークスマイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
- やっと回復へ2026年01月20日大人の自分探し ぱんじ･･･体調の悪さはやはり否めず💧(この４週間のボディバッテリー)ボディバッテリーとストレスレベルの指標である心拍変動(HRV)の値もずっと低いままでし･･･
- マイナスイオン―森と周波数の導き2026年03月01日競馬は将棋であり投資であり人生だマイナスイオンと森の効果は本当か?本動画では、森林や滝に多いマイナスイオンが自律神経やHRV(心拍変動)にどう影響するのかを、呼吸法(0.1Hz呼吸)と･･･
- 17秒で神経は変わる|HRV可視化型ブレス172026年02月28日競馬は将棋であり投資であり人生だ･･･この方法は忘れてください。でも、心拍の揺らぎが変わったなら?それは気のせいではありません。「17秒で神経は変わる|HRV可視化型ブレス17」測る人･･･
- 疲労抜き する気ある?2026年02月25日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･す。 休養日も多めです。 すこぶる快調という訳ではありませんが、ガーミンさんによると、このところ、低かった睡眠中HRVは回復。 ランの心拍数も落･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 帰宅ラン10キロ 宮古島トライアスロン レースプランを考えた!2026年02月27日I want to be a triathlete･･･に乗ったら、64.8キロ!2月12日 69.4キロと比較すると🔺4.6キロやっぱり、軽く感じたはずだ!昨夜の、HRv'ステータスは「アンバラン･･･
