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Apple、｢AppleWatch S12｣と｢AppleWatch Ultra４」発表だよ!2026年09月10日わかぽんたの気まぐれ日誌･･･度かつ継続的な心拍数データを提供でき、5秒ごとに心拍数を計測し、これは従来と比べて60倍の頻度に。また、心拍変動(HRV)についても、最短で5分ご･･･- 量子・波動と身体の臓器との関係 脳・心臓・腸・ミトコンドリアは「情報」でつながっているのか?2026年09月10日katsuki-yamatowaのブログ･･･らに心拍は完全に一定ではありません。呼吸や自律神経活動などによって一拍ごとの間隔が変化します。これが**心拍変動(HRV)**です。 ストレス、休･･･
- 9月8日(火)完全休養日「痒い。」2026年09月09日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 8日 火曜日完全休養日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/7夜~9/ 8朝GARMIN: 42msCOROS: 38ms RHR(安静･･･
- ◆セラピストだより No.2813◆ 身体を調え、心を調える2026年09月08日あるてみすてんぷる ヒプノセラピールーム･･･数の研究を分析したシステマティックレビューとメタ解析では、ゆっくりした呼吸が、自律神経系の働きと関連する心拍変動(HRV)に影響を与えることが示さ･･･
- 身体を調え、心を調える2026年09月08日あるてみすてんぷる│大阪 箕面 ローフード&玄米菜食の料理教室、ヒプノセラピー ルーム 主催 | 沙羅のポータルサイト･･･数の研究を分析したシステマティックレビューとメタ解析では、ゆっくりした呼吸が、自律神経系の働きと関連する心拍変動(HRV)に影響を与えることが示さ･･･
- 9月7日(月)完全休養日「大雨。」2026年09月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 7日 月曜日完全休養日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/6夜~9/7朝GARMIN: 50msCOROS: 53ms RHR(安静時･･･
- 3Rを支えるヨーガ ― 休む・楽しむ・緩めるために、ヨーガをどう活用するか2026年09月07日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･M) また厚労省のヨガ利用ガイドでは、適切なヨーガによって呼吸が深く長くなり、交感神経活動やコルチゾールが低下し、HRV(心拍変動)が増加すること･･･
- 9月6日(日)那珂川町で20kmロング走。2026年09月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 6日 日曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/5夜~9/6朝GARMIN: 50msCOROS: 47ms RHR(安静時心拍数)G･･･
- 【GERMIN先生の「休息日」に従い積極的休養日とした】2026年09月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ 昨日からちょっと下痢気味で体調がすぐれなかったし、GERMIN先生からの「休息日」もあって、積極的休養日とした。HRVステータスは比較的高い数値･･･
- 9月5日(土)12km調整JOG“「あなた自身」です。"2026年09月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 5日 土曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/4夜~9/5朝GARMIN: 40msCOROS: 35ms RHR(安静時心拍数)G･･･
