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【HRVが激落ち:32ms、今日は積極的休養日に】2026年07月24日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･昨夜、水風呂に5分ほど浸かり、温かいお風呂に入らなかったのが影響したのか、覚醒回数が多く睡眠スコアは50/100。HRVも32msまで激落ちしてし･･･- 【2026.7.24】クルーズインターバル2km×4、レペ200×42026年07月24日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･8.01km@4:38 1:23:23平均心拍1504:30/kmくらいで中強度ラン。体調はほぼ戻ってるし、HRVや睡眠スコアも良好だけど、･･･
- 7月23日(木)坂D(100m)10本/45分JOG2026年07月24日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 7月 23日 木曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均7/ 22夜~7/ 23朝GARMIN: 46msCOROS: 36ms RHR(安静時･･･
- 脳科学解脱者三枝英彦氏の呼吸データをAIに評価かせてみた2026年07月23日Jean-Luc Picardのブログ提供されたスライド画像は、生体信号処理・心拍変動解析の学術標準ツールである「Kubios HRV」ソフトウェアによる自律神経機能解析結果(Standar･･･
- ハートチャクラを開く香り2026年07月23日Jean-Luc Picardのブログ･･･ガモット(主成分:酢酸リナリル、リナロール)胸部の緊張緩和や情動の調整に関連づけられるベルガモットは、心拍変動(HRV)とストレスホルモンの双方･･･
- 深呼吸の進化形「サイクリック・サイイング」 スタンフォード発、1日5分の「ため息の力」2026年07月23日TMSジャパン公式ブログ･･･、STAI(状態・特性不安検査)🔸生理的評価:ウェアラブルデバイスを用いた「安静時心拍数(RHR)」「心拍変動(HRV)」「安静時呼吸数(RR)･･･
- vivoactive 5 を1年半使ってみた2026年07月23日神経難病 - 奮戦の記 ~イージーのブログ~･･･。血圧が測れないのは勿論のこと、心電図測定機能も無ければ、皮膚温度も測れない。充電コードにつなぐのも大変。 時々「HRVステータスが標準範囲外です･･･
- 7/22(水)朝練:60分JOG「左回りで。」/夜練:中止2026年07月23日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 7月 22日 水曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均7/21夜~7/22朝GARMIN: 49msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍･･･
- 【韓国・江南】ヒョンインジェ韓医院とは?代表院長の想いと院内をご紹介2026年07月22日ヒョンインジェ韓医院･･･ータと韓医学を組み合わせた検査 ヒョンインジェ韓医院では、 * 体成分分析(InBody)* 自律神経バランス(HRV)* ストレス検査 などの･･･
- 【Garmin CIRQA発表!】画面なしヘルスケアトラッカーの価格・機能・ライバル比較まとめ2026年07月22日GARMIN大好き倶楽部･･･の高度な計測・分析機能がフル搭載されています。日常のヘルスケア&睡眠モニタリング24時間心拍数、心拍変動(HRV)、呼吸数、ストレス値、皮･･･
