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回復と復活への一週間2026年08月23日走ろう!Gunma･･･るこの頃、ガーミンコーチの予定も緩い指示が続いているが、指示に従うこと３か月、この先はどうしたものか。 計測されたHRVや体力バッテリーなどをもと･･･- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン リザルト「TOV」 TOに感謝を伝えたい!2026年09月10日I want to be a triathlete･･･たGarminを覗いてみた【トレーニングステータス】佐渡国際トライアスロンが終わってからずっと、「疲れてます。」【HRVステータス】佐渡国際トライ･･･
- Apple、｢AppleWatch S12｣と｢AppleWatch Ultra４」発表だよ!2026年09月10日わかぽんたの気まぐれ日誌･･･度かつ継続的な心拍数データを提供でき、5秒ごとに心拍数を計測し、これは従来と比べて60倍の頻度に。また、心拍変動(HRV)についても、最短で5分ご･･･
- 9月8日(火)完全休養日「痒い。」2026年09月09日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 8日 火曜日完全休養日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/7夜~9/ 8朝GARMIN: 42msCOROS: 38ms RHR(安静･･･
- 地磯エギング!2026年08月26日Fishing is my life前回のチヌ釣りの前に!１時間ほど春イカで通った地磯でエギング!今からは秋イカなのに! 廃盤のHRV スロー４号を購入したり ３号の軍艦グリーンも購入･･･
- 量子・波動と身体の臓器との関係 脳・心臓・腸・ミトコンドリアは「情報」でつながっているのか?2026年09月10日katsuki-yamatowaのブログ･･･らに心拍は完全に一定ではありません。呼吸や自律神経活動などによって一拍ごとの間隔が変化します。これが**心拍変動(HRV)**です。 ストレス、休･･･
- 身体を調え、心を調える2026年09月08日あるてみすてんぷる│大阪 箕面 ローフード&玄米菜食の料理教室、ヒプノセラピー ルーム 主催 | 沙羅のポータルサイト･･･数の研究を分析したシステマティックレビューとメタ解析では、ゆっくりした呼吸が、自律神経系の働きと関連する心拍変動(HRV)に影響を与えることが示さ･･･
- 道マラ なんとかゴールした2026年08月31日すーさんのランニングとスキーと日常のブログ･･･よれば以下のような状態だったとのこと。お書きいただいた「ヨーロッパからの帰国スケジュール」と「Garminの数値(HRV低下・RHR上昇)」を拝見･･･
- 9月7日(月)完全休養日「大雨。」2026年09月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 9月 7日 月曜日完全休養日 HRV(心拍変動)・一晩の平均9/6夜~9/7朝GARMIN: 50msCOROS: 53ms RHR(安静時･･･
- 深呼吸の進化形「サイクリック・サイイング」 スタンフォード発、1日5分の「ため息の力」2026年08月18日TMSジャパン公式ブログ･･･、STAI(状態・特性不安検査)🔸生理的評価:ウェアラブルデバイスを用いた「安静時心拍数(RHR)」「心拍変動(HRV)」「安静時呼吸数(RR)･･･
