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宇宙はすべてを知っている。無限の宇宙は、無数に人の思考を形にしたことを2026年06月29日終わりなき神話偽典･･･ە مرۆڤایەتی دروستی کردووە وەنادۆزرێتەوە، دەبێتە گەردوون.HrvatskiČak i ako･･･- 足腰が重い2026年06月29日いちおつRC活動報告･･･秒カワチ前バス停往復 4:00アラームで起床途中覚醒1回でしっかり眠れた様な気がしますが… 微妙な睡眠スコア。HRVステータスはバランス内です･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 まだ腰痛!今夜は、サッカー応援!ストロベリームーン!2026年06月29日I want to be a triathlete･･･51bpmは、かなり低く、体調は、GOOD!【睡眠スコア】 70睡魔の継続時間も、6時間48分と、しっかり寝れた【HRVステータス】 47ms ･･･
- 2026年 上半期まとめ2026年06月29日【カツマーの!】【子育て&モバイル奮闘記】･･･]』バーミックス・スライシーで鶏胸肉の挽き肉を作成しま…ameblo.jp Garminさんの睡眠中ストレス低下、HRVステータスはやや高め安定わ･･･
- 運転のイライラが消える?心理カウンセラーがためした「車内ヨガ」2026年06月28日カウンセラー、痛みと一緒に生きていく･･･。その名も、「環境同期呼吸」です。運転中ヨガなんて、正直あやしい。そう思っていた公認心理師のわたしが、実際に心拍(HRV)をはかって検証してみまし･･･
- 6月27日(土)60分JOG「持久力⤵️。」2026年06月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 6月 27日 土曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均6/26夜~6/27朝GARMIN: 47msCOROS: 42ms RHR(安静時心拍･･･
- 6月26日(金)400m×13本“失敗"。『阿闍梨餅。』2026年06月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 6月 26日 金曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均6/25夜~6/26朝GARMIN: 52msCOROS: 47ms RHR(安静時心拍･･･
- 6月25日(木)40分JOG「夜は走らないほうがいい。」2026年06月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 6月 25日 木曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均6/24夜~6/25朝GARMIN: 36msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)･･･
- ノキャンプと身長２メートル2026年06月28日ぱんたろんのブログ148･･･なります❤️🔥🗳️ https://t.co/CifeWtRugw https://t.co/C3aZwp5HRV pic.twitter.･･･
- 疲労管理のマイルール2026年06月27日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･対策マイルールですが・・・①とにかく しっかり食べる②常に Garminの短期的負荷の最適範囲内で練習する③もし HRV(心拍変動)が最適範囲外に･･･
