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還暦+5トライアスロンに挑戦 ランチタイムラン8.91キロ 早くもピーキング!2026年08月27日I want to be a triathlete･･･、48bpm過去一年の平均安静時心拍数は、55bpmなので、過去最低の心拍数!最低と言うことは、抜群に体調はいい!HRVステータスこれも自律神経の･･･- 還暦+5トライアスロンに挑戦2026年08月29日I want to be a triathlete･･･のか?一年間の平均安静時心拍数は、「54bpm」なので、低い水準をキープしていた!49bpmになることは、珍しい!HRVことらも、「51ms」 バ･･･
- え!!!Σ(゜ロ゜!(゜ペ?)???2026年08月28日05285710さんのブログ･･･は治療に専念し富澤個人で活動 ライブツアーは中止(スポニチアネックス) https://u.lin.ee/Yrt4hrv?mediadetail=･･･
- 【呼吸・肺】スピリチュアルな「肺の浄化」とは?身体とココロが喜ぶ『Holistic Music』2026年08月24日空間音楽プロデューサー & 音/声セラピスト & Frequency Business Consultant･･･ちよく始められるような音楽をつくりました。 【呼吸って大事】 ゆっくりとした呼吸は、自律神経やストレス、心拍変動(HRV)などとの関係が科学的にも･･･
- 外から見れば、私たちは互いに別々の存在ですが、内側から見れば、私たちは一つです。2026年08月25日ありしかのブログ･･･の『全体性(ワンネス)』があるだけなのです。」https://www.facebook.com/share/p/1HrV12B5Md/
- 話すスピードと心拍・自律神経の関係2026年08月27日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真･･･度呼吸を止める。そしてまた吸う。つまり、話すスピードが変われば、呼吸のリズムも変わります。そして呼吸は、心拍変動(HRV)や自律神経活動と密接に関･･･
- 8月24日(月)30分JOG『健康診断の結果。』2026年08月25日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~2026年 8月 24日 月曜日 HRV(心拍変動)・一晩の平均8/ 23夜~8/ 24朝GARMIN: 49msCOROS: 41ms RHR(安静時･･･
- 脳科学者が見た引き寄せ ーマニフェステーション 潜在意識第8回【クリアリング】2026年08月26日HSP-高感受性さんのための青空カウンセリング @山梨 leaf and leaf･･･いのが、心臓と神経系への影響です。 マニフェステーションの実践―瞑想・視覚化・思いやりなどを続けると、 心拍変動(HRV)が高まり、血圧が下がり、･･･
- 私たち家族の人生を 大きく救ってもらっている感覚に 深い感謝と安堵しかありません2026年07月29日Resonance Notes･･･とともに睡魔がすごくて気づいたら1時間半も寝ていました 最近娘のことを心配していたせいか100を超えなくなっていたHRVですが夕べは148まで上が･･･
- ヘルスステータス、真夏の準高地トレーニング2026年07月28日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･すね。続きは、夜遅くにジョグ予定です。Garminの新機能かな?ヘルスステータス昨夜は心拍数が低め。良く寝れた方。HRVも高い直体調は良い方なのに･･･
