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77.80kg2023年11月04日何度目かのビリー･･･ootcamp Elite Favorite Moves.Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.先週は木曜日にワク･･･- 女にしてくれる一時2024年03月06日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･ツガツなBGMじゃなくて。今時の洋楽が心地よいシンプルな動きが多いので、やりやすいです10 MIN SIMPLE CARDIO - On The ･･･
- 77.80kg 予想通り2023年10月22日何度目かのビリー･･･肉スコア1内臓脂肪レベル16.0基礎代謝量1586kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio.予想通り，78kg･･･
- 78.10kg 残念2023年10月17日何度目かのビリー･･･肉スコア1内臓脂肪レベル16.0基礎代謝量1584kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio.昨日もビリーをやっ･･･
- 78.40kg2023年10月15日何度目かのビリー･･･肉スコア1内臓脂肪レベル16.0基礎代謝量1582kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio.先週は，また食べ過･･･
- 臨機応変2024年02月18日マイペースにマイピース♡育児&闘病&公開ダイエット･･･のワークアウト動画と、頑張ります パメラちゃんのダンベルで有酸素運動になります 10 MIN STEPPING CARDIO - walk 11･･･
- 78.80kg2023年10月08日何度目かのビリー･･･肉スコア1内臓脂肪レベル16.5基礎代謝量1589kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio.78kg台に突入。･･･
- 80.00kg 無理矢理2023年09月24日何度目かのビリー･･･ootcamp Elite Favorite Moves.Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.昨日は，時間があっ･･･
- 80.60kg ちょっと停滞2023年09月20日何度目かのビリー･･･肉スコア2内臓脂肪レベル16.5基礎代謝量1625kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio.このごろ食べ過ぎて･･･
- 80.30kg2023年09月16日何度目かのビリー･･･肉スコア2内臓脂肪レベル16.5基礎代謝量1611kcalBootcamp Elite Fat Blasting Cardio。昨日は食事を少なめ･･･
