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- <SC日記> Les Mills Programs 懐メロ;Body Attack #382026年04月06日公辞苑(ハムじえん)【第二版】･･･Up) ② You Spin Me Round (Warm Up 2) ③ Bend Me, Shape Me (Cardio) ④ Rock T･･･
- 50歳でしっかり有酸素運動を行えば、がんリスクを減らせることが判明2026年04月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ます。参考:http://www.cbsnews.com/news/cancer-study-men-finds-cardio-exercise-･･･
- Requisitos oficiales del seguro médico para el v2026年04月06日planpack38･･･o médico. Especialistas como ginecología, traumatología, cardiología, der･･･
- 前半終了2026年04月05日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ楽しかったです真剣に話を聞くと、心身ともにかなりの疲労感を感じますが、疲労感よりも楽しさの方が上回ります。Cardioはエアロビクス。コリオが主流になっ･･･
- 今日のジム活 GRIT Cardioでの最大心拍は170 以前より上がらなくなった?2026年04月05日ももんがの寅･･･疲れていたし、考えてみれば日曜開催がなくなって以来、GRITに出るのも久しぶり。そんな事も影響したのか、GRIT CARDIOでの最大心拍は170･･･
- 本日から2026年04月04日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ全4回Sintex®CardioライセンスセミナーがスタートしましたSintexのトレーナーを増やしたい!そしてSintexを広めたい!という気持ちでや･･･
- 足のアーチ2026年04月04日anastasia9999のブログ･･･… and everything improves 🧵 pic.twitter.com/mWhZva0Cqy― Cardio Arena (@C･･･
- 新年度もユキチャンサークル2026年04月03日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ･･･らホールの桜🌸、いい感じに咲いてました昨日の雪はちょっと焦りましたけど💦すっかり春ですな明日からSintex®Cardioのライセンスセミナー･･･
